Le triathlon à la portée de tous par Peggy Labonté

Publié le 11 juin 2016

Bonjour Printemps et Demi-marathon SSQ

J’adore le printemps. Non seulement parce que c’est ma fête, mais aussi parce que c’est le temps magique entre deux saisons. Le printemps, c’est le moment où Dame Nature sort de son endormissement hivernal… tout comme nous. La senteur des lilas, le chant des hirondelles et les rayons du soleil me procurent une agréable énergie. C’est avec cette vitalité que j’ai participé au 5 km de Bonjour Printemps à Victoriaville le 14 mai et au Demi-marathon de Longueuil le 22 mai. Je n’ai pas d’exploit à vous raconter ce mois-ci. Toutefois, je retire autant de joie à vous partager mes expériences aussi banales soient elles.

5 km Bonjour Printemps

La course 5 km de Bonjour Printemps était prévue à mon calendrier depuis belle lurette. Quand il y a un évènement organisé par le Grand Défi de Victoriaville, j’essaie d’y être parce que c’est toujours bien orchestré et festif. Mon niveau de forme était loin de ce que j’avais espéré le 14 mai, mais il n’y a pas de salaire sans travail, pas de victoire sans combat, ni de promotion sans effort!

Ayant repris l’entraînement en mars seulement, j’avais encore des croûtes à manger et des entraînements à réaliser pour bien me classer au 5 km. J’ai donc fait mon gros possible pour réussir un chrono qui était 20 secondes plus lent que l’an dernier et me classer en 8^eposition parmi 303 femmes. J’étais tout de même satisfaite de mon effort et j’ai aimé renouer avec la compétition. C’est motivant de courir dans un peloton rapide et de terminer en sprint sur une piste de 400 mètres.

De plus, il y avait un «fun booth» à l’arrivée avec des costumes de princesse et de super-héros. Mon copain et moi avons eu beaucoup de fous rires à essayer ces déguisements. Enfin, j’étais déçue de ne pas avoir kidnappé mes neveux pour l’évènement parce qu’il y avait beaucoup d’activités excitantes pour les familles: un parc de jeux gonflables, des mascottes et des courses pour les petits. Tout ça, sous un soleil éclatant!

Demi-marathon SSQ de Longueuil

Cette course était un pur coup de tête. Mes plans pour la fin de semaine étaient tombés à l’eau, alors je me suis inscrite au Marathon (42 km!) SSQ de Longueuil quelques jours avant l’évènement. Pour dire vrai, j’avais envie de faire ce que je déconseillerais à n’importe qui: courir un marathon complet sans entraînement adéquat. Est-ce que je vous ai dit que le printemps me donnait un surplus d’énergie? Après que mon entraîneur m’ait rappelé que j’allais payer pour cette folie et être fatiguée une partie de l’été, j’ai modifié mon choix pour le 21 km. C’était une sage décision, car je ne me rappelle même pas la dernière fois où j’ai couru plus de 90 minutes… Depuis 2 ans, je varie mes activités et je m’entraîne pour de la courte distance.

Quoi qu’il en soit, je pensais que j’étais bonne et capable! J’avoue que mon corps n’a pas apprécié le traitement. Après une dizaine de kilomètres, j’ai eu une crampe abdominale du côté droit. En me concentrant sur ma respiration, la douleur s’est atténuée… pour reprendre de plus belle du côté gauche. Je soupçonne Dieu de m’avoir puni pour mon manque de respect pour la longue distance. Le positif dans cette histoire, c’est que la première partie du parcours s’est avérée fort amusante puisque j’ai couru avec des amis sympathiques et que j’ai été libérée de ma souffrance pour mes derniers kilomètres. Certes, ce n’est pas mon meilleur demi-marathon, mais j’ai tout de même fini 6^e au total des 317 femmes et, surtout, il me restait encore de l’énergie pour courir, rouler et enseigner. Merci coach pour me garder les deux pieds sur terre!

Pour conclure, je suis très heureuse de ce début de saison en douceur. J’ai tout de même hâte que commence la Coupe du Québec en duathlon à la mi-juin. D’ici là, je vais me risquer dans les courses à obstacles Spartan qui auront lieu à Québec les 4 et 5 juin. Ça fait longtemps que je n’ai pas lancé un javelot après m’être roulée dans la boue! C’est mon prochain objectif entre une sortie de canot et une fin de semaine en camping. Le mois prochain, je vous donnerai des nouvelles de mes courses Spartan… si les gladiateurs me laissent la vie sauve!

Peggy Labonté pour Courir.org
pegpeg30@hotmail.com | peggylabonte.info

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