Toujours plus loin par Mathieu Gagnon

Publié le 25 février 2018

5000 m des Rois et des Reines: Commencer l’année du bon pied!

Le 6 janvier dernier, j’ai décidé de commencer l’année en force (surtout qu’elle ne s’était pas terminée comme je le pensais au Demi-marathon intérieur de Terrebonne). Même si mon entraînement avait été tout sauf optimal en décembre (merci à la neige, au virus et au temps des fêtes!), je tenais malgré tout à signer un bon temps sur 5000 mètres. Et pas question de me défiler puisque c’était pour une bonne cause (amasser des fonds pour la Course FONDaMENTALE et le Mouvement Santé Mentale Québec).

C’est accompagné de ma petite famille que je suis donc arrivé au centre multisports de Vaudreuil. Dans ce temps-là, courir après mes 3 enfants constitue l’essentiel de mon réchauffement. En faire plus me brûlerait à coup sûr! Je prends donc part à la première vague, celle des gazelles qui visent moins de 19 minutes. Objectif: ne pas trop me faire dépasser par les autres et rester constant. Une autre vague regroupant les autres coureurs aura lieu après la nôtre.

Le départ est donné et le peloton de tête se détache de moi aussitôt. Ouf, suis-je si lent que ça en 2018? Heureusement, la piste intérieure fait 200 m, alors je peux rapidement calculer ma vitesse même si le GPS ne rentre pas. Je suis dans les temps et pas mal à mon maximum avec un 1er km en 3 min 40.

À chaque tour, la foule de coureurs qui attendent la prochaine vague m’encourage, ainsi que ma blonde et mes enfants. D’ailleurs, ils sont difficiles à manquer avec leurs «encouragements» du genre, «papa, t’es donc ben lent!», «papa, cours plus vite, t’es le dernier!», etc. Malgré tout, je vois mon plus vieux essayer de se prendre en selfie quand je passe et ma fille faire du bruit chaque fois qu’elle me voit, alors je me dis que je ne dois pas être «si lent» que ça! 😉

Les tours passent relativement vite et j’arrive à maintenir la cadence. C’est fou par contre comme l’air est sec! C’est difficile de courir à pleins poumons quand on se met à avoir la gorge sèche. Mais pas question de ralentir! Au micro, Stéphane Dubreuil fait un excellent travail de décompte des tours et d’encouragement. Voilà qu’un premier coureur vient de terminer en 16 min 47. Alvaro Cueto, tu es surhumain en ce début d’année! Allez, encore un petit effort et ce sera mon tour!

Je franchis la ligne d’arrivée en 18 min 28, très fier de mon temps et aussitôt rattrapé par mes enfants, trop heureux de pouvoir courir à leur tour. Mon retour au calme se fera alors avec eux et plus d’une fois autour de la piste. Ma foi, c’est qu’ils en ont de l’énergie ce matin! Ma fille de 3 ans m’impressionne alors particulièrement en courant facilement 1 km en continu et d’une foulée toute naturelle. Papa est bien fier!

Si vous désirez rencontrer la gang de la Course FONDaMENTALE et les encourager, sachez qu’ils organisent un souper spaghetti pour financer leur aventure de Gaspé à Montréal le samedi 3 mars prochain. Un rendez-vous à ne pas manquer puisqu’il y aura des coureurs conférenciers invités, dont l’excellent Samuel Trudel et l’inspirant Éric Dandonneau. Je serai également présent pour présenter mes photos de course et d’art. Au plaisir de vous y rencontrer!

Mathieu Gagnon pour Courir.org
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