C’est une compagne et compagnon sur la route.
Un gros merci à la merveilleuse voix radiophonique de Mr. Pierre Brisebois. DMLA fondation Organisateur des Courses et marches de la DMLA
Pour en apprendre davantage sur la dégénérescence maculaire et la fondation : https://www.fondationdmla.com/lafondation
Publication: Le maculaire
Cher lecteurs et lectrices certes vous aurez remarqués que le contenu du site se limitait de peu d’info et que d’essentiel de maintien et survie. En fait, c’est à l’image de sa fondatrice qui actuellement continue son combat contre la bête qui atterrie tant notre société: Le cancer.
Ces pages ont été souvent teintées de tous les balbutiements et aléas de la vie de nos divers collaborateurs et moi même. Actuellement je traverse ce combat avec la ferme intention de continué a maintenir le site. Ainsi vous tenir au courant via ce média et notre Facebook. Et dans les jours de bonne forme avoir encore le pur plaisir de se retrouver sur le terrain. Avec vous sur le parcours, sur les orteils dans le gazon et lors d’exposition si Dieu le veut.
Je vous souhaite alors une bonne continuité, de la santé pour poursuivre vos rêves et objectifs . Que votre route sois parsemée de moments forts, heureux et remplie de gentillesse. Que l’élan de votre évolution se reflète autour de vous puisque ces encore et toujours la meilleure façon de positiver. Notre société en n’a grandement besoin.
Votre Présidente et coureuse en attente…
Nathalie Collin
avec vous sur la route depuis … belle lurette.
Notre première sortie sur route sera annoncé sous peu… laissons l’hiver faire des siennes.
Nous, nous sommes en révision. La probabilité que je sois présente en première sortie annuelle sera ici:
ou encore les courses thématiques…. selon les possibilités et traitements…
À vous tous cher amis (es) coureurs et coureuses.
Profitez-bien de ce congé Pascal pour vous rassembler en famille et amis (es). Après quelques pas de course le chocolat est toujours meilleur. Pourquoi pas essayer
De notre côté nous célébrons les 25 années de Courir.org tout au long de la saison 2025, Restez à l’affût des annonces spéciales dans les semaines à venir.
Inscrivez vous avant ce soir Minuit pour éviter la prochaine hausse de prix.
Au petit trot
Mois de mai, mois où l’entraînement se parfume des effluves du lilas, est terminé. Ouf! Tout un mois! En fait, un des plus gros de l’année. Chaque fin de semaine, on plante la tente Courir.org sur un site de course. J’ai eu la chance de participer à des courses que ma route ne m’avait pas encore permis de courir (Drummondville, dans le cadre du circuit provincial). J’ai donc pu découvrir des parcours différents et rencontrer des organisateurs super enthousiastes.
Mon plan est orienté sur une saison planifiée en fonction des blessures que je soigne et prends en main. Ma saison sera un échantillonnage de 5 km jamais courus. Prescription par ma kiné Mari-Lou: des exercices de renforcement, d’étirement et légèrement musculaires afin de me reconstruire.
Avec cela dans mon plan d’attaque, j’ai couru le 5 km de la Course nocturne. À la tombée du jour, le départ du 5 km fut donné peu après celui du 10 km au pied du Stade olympique sur l’Esplanade Sunlife. Le parcours nous fait trotter dans le quartier Homa aux alentours du superbe marché Maisonneuve et ensuite sur la rue Ontario, qui était pour l’occasion très animée. De retour au pied du Stade, la fête se poursuit. Ça plaît beaucoup aux jeunes et aux moins jeunes et, en plus, ça soutient une merveilleuse cause: la Fondation du Dr Julien. Cette course me rappelle à quel point j’aimais courir des 5 km à mes débuts, pour apprendre à me connaître et à m’améliorer sur cette distance. Bien gérer et bien pousser, c’est un vrai bonheur à courir!
Pour l’instant, je trottine en contrôle et travaille à me remettre «sur pied». Bye bye tous les bobos! Le but est de me reconstruire.
Si juin est toujours aussi occupé au plan de la tournée Courir.org, je me réjouis des chemins à découvrir ou à redécouvrir. Je suis dans l’émerveillement du court parcours mieux couru. La beauté de cela: on doit être moins longuement sur la route. Pratique en juillet. Je n’ai pas envie de courir en longueur et en douleur. C’est déraisonnable et mauvais pour ma longévité de vie de coureuse. Plus facile à dire que de mettre en pratique me disent certains amis qui passent à mon kiosque, et vous avez raison. Mais je vais y arriver. Je me surprends de ma sagesse. Ok! Ça m’a couté de prendre quelques livres en attendant que ça se place. Il faut dire que les femmes, on est pas mal préoccupée par ce léger détail, mais il faut ce qu’il faut. Autre prescription: une petite diète + reprise de séances au gym + un peu plus de km pour tout remettre en place = se reconstruire.
Je vieillis, mais je suis heureuse et bien avec ce que je fais. C’est une formule gagnante même si j’ai hâte de reprendre le galop sur de plus longs parcours.
À suivre, le petit trot de l’Éclair blanc.
Bonne route à tous!
Nathalie Collin alias White Lightning
Pour Courir.org
Wlightning24@hotmail.com
TIRÉ DU JOURNAL COURIR À MONTRÉAL #148 ÉDITION DE JUIN.
Au gré des saisons, depuis que je cours, ma raison de courir à évoluer à mesure que mes objectifs ont été atteints.
Quand j’ai commencé à courir régulièrement, il y a maintenant 16 ans, tous mes efforts étaient concentrés sur mon plan d’entraînement, ma planification au gym et mes sorties de course. Une fois que l’entraînement était à l’agenda, l’idée de participer à des courses sur route a fait son chemin. À l’époque, les recherches sur le sujet étaient plus difficiles, car Internet n’était pas dans ma vie. De toute manière, rien de québécois ou presque n’existait sur le sujet sur le Web.
Un jour, alors que j’étais chez Archambault dans la section des magazines, je suis tombée par hasard sur la revue de la Fédération d’Athlétisme du Québec. Pas bien longtemps après, je me suis inscrite à ma première course officielle avec mon mentor, «mon papa», à la course du plaisir à Kirkland. C’était en 1996. Déjà, j’avais compris que j’étais tombée dans la bonne talle! J’ai justement eu là ma piqûre. Pourtant, je me souviens que ce n’était pas la plus belle journée pour participer à une course. C’était en novembre, il faisait froid et venteux et le ciel menaçait de pleuvoir. Vous savez, un de ces tristes jours de novembre.
Mon papa, qui commençait à perdre la vue de plus en plus, a manqué le bénévole qui lui indiquait où tourner et il a continué… réussissant malgré tout à finir avant moi! Je me souviens de son expression: il était si fier de moi… et un peu moins de lui! Mais ça, je ne l’ai pas détecté tout de suite. À ce moment-là, la course était plus à propos de moi. À propos de mes résultats, de ma performance, de mon amélioration et si j’étais capable de faire mieux, plus vite.
Quelque temps plus tard, en 1999, j’ai rencontré mon collègue Jean Joly. Ensemble, on a participé à différentes courses, dont la Bill Lewis, le Défi de la Tour, le Cross des hiboux organisé par les Vainqueurs, le Circuit de l’ouest qui est maintenant le Circuit Endurance et j’en passe. Après une année de ce manège, on a décidé de mettre sur pied le site Web Courir à Montréal, qui est vite devenu Courir.org.
Dès lors, la course était de moins en moins à propos de moi. C’est devenu, sans m’en rendre compte, petit à petit, à propos du partage d’informations, de faire découvrir plus facilement tout ce qui se passe dans notre milieu. Déjà, à ce moment, est né aussi notre désir grandissant d’avoir un jour notre événement de course à pied.
On a continué de travailler fort dans le développement du site en s’adjoignant des alliés. On a choisi, au fil du temps, des collaborateurs au journal et on s’est entouré de gens qui pouvaient nous conseiller, étant eux-mêmes depuis longtemps dans le milieu. Petit à petit, Courir.org s’est forgé sa réputation de référence en course à pied.
Entre-temps, j’ai découvert les joies de courir au sein d’un club et m’y suis fait là les meilleurs amis au monde. Ensemble, on a franchi notre premier marathon. Dès ce moment, j’ai aussi compris que la course est à propos du dépassement de soi et de ses limites, si pour un peu on croit en ses capacités. Maintenant, tout est possible.
Aujourd’hui, quand je reçois à chaque mois les récits de mes collègues – mon équipe qui est passée de 2 à 12 collaborateurs au fil des ans -, je suis émerveillée! Je suis agréablement surprise de l’enthousiasme avec lequel on partage avec moi ces articles tout aussi différents et intéressants les uns des autres.
Imaginez donc ma surprise la première fois qu’on m’a écrit de la Martinique pour me dire que l’on suivait les récits du journal, ainsi que de la France et des régions de notre Belle Province. Au début, je ne saisissais pas la portée du WORLD WIDE WEB.
Depuis 10 ans, Courir.org a évolué dans un monde de course à pied qui reprenait son souffle. Aujourd’hui, il a repris son deuxième souffle et je suis tentée de dire que le pilote automatique est pas mal embarqué. Les p’tites abeilles ont travaillé fort! À force de promotion, le monde de la course est en pleine effervescence.
Éclos comme les fleurs de pommiers au printemps, les événements se multiplient dans chaque coin de pays, le nombre de clubs de course ne cessent d’augmenter, les boutiques spécialisées ouvrent partout au pays… Ça bourdonne et c’est pas mal génial!
Une anecdote en passant. Avant de me consacrer pleinement à la course à pied, j’avais du temps pour jardiner. J’avais un jardinet au jardin communautaire où j’adorais cultiver les légumes et les herbes fraîches. Un jour, j’y ai planté un plan de camomille et il a poussé, au grand désarroi du gardien du jardin. «Mademoiselle, la camomille, ça se propage beaucoup trop pour être plantée ici!» Et moi de lui répondre: «Oui, mais sa fleur est si jolie et curative!» Pour me plier à la consigne du gardien, j’ai déraciné la camomille pour la faire pousser dans ma cour. L’année suivante, j’ai repris un jardin et, dans celui de mon voisin, il y poussait de la camomille!
C’est un peu l’image de ce qui allait se passer dans ma vie. Promouvoir la course à pied en motivant les gens autour de soi pour contribuer activement à améliorer la santé des autres et la santé générale de la société. Sans aucun doute, on l’embellit! Comme les petites fleurs jaunes de la camomille dans le jardin de mon voisin!
Et, inévitablement, on récolte ce que l’on sème. Il vient un moment où courir devient un peu moins à propos de ses propres résultats et un peu plus à propos du partage de cette chance unique d’évoluer dans un monde bien intéressant.
Bon printemps à tous et bonne route!
Une p’tite vidéo d’à propos: The beauty of pollination : www.youtube.com/watch?v=xHkq1edcbk4&feature=youtube_gdata_player
Nathalie Collin pour Courir.org
Courriel : wlightning24@hotmail.com
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