Courir.org aimerait souhaité une excellente été et belle continuité à tous.

Joyeux solstice d’été profitez de la longueur de ces quelques journées de l’année où de se côté du globe la clarté flirt avec a lune.Profiter des joies de la chaleur, oui parfois très accablante et unique de se Montréal et environs.

Soyez prudent en temps de canicule vos mieux écourter une session de course et remettre a un temps plus clément de la journée et au lendemain sa course que de connaitre le coup de chaleur et déshydratation.

Soyez flexible ! Et demeurer vigilant car les coups que nous faisons subir a se corps qui nous accompagne dans tous les aléas de la vie absorbe et parfois ce n’est que plus tard et bien désolé que le corps réponds a ces « mauvais coups ».

Profiter de la vie, de vos amis (es) de vos proches et amours.Que malgré l’étrangeté de l’époque dans laquelle nous vivons soyez diplomate, clément et persévérant envers vous même et surtout les autres.

Bonne Route et bonne chance dans l’essaie de cette bonté et bienveillance. Ce n’est pas donné à tous.

Cordialement.

Nathalie Collin alias White Lighting

Co Fondatrice et Présidente de Courir.org

wlightning24@hotmail.com