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Qu’en est-il de la relève ? par Prochain Départ

Tout au long de cette belle année de course à pied, le Prochain départ a eu la chance de faire plusieurs rencontres lors des différents évènements de course à pied et d’assister à des performances de la part des jeunes de tout le Québec. Nous avons remarqué que, toutefois, ces performances ne sont pas toujours mentionnées et que celles-ci restent souvent dans l’oubli.

La plupart des gens s’intéressent particulièrement aux « sprints » et aux longues distances, tel le marathon. Il y a pourtant une grande gamme d’épreuves entre ces deux extrêmes. Plusieurs de nos jeunes coureurs se spécialisent dans d’autres disciplines que l’on retrouve dans la catégorie du demi-fond. Cela prend autant de persévérance, de travail et de discipline pour un jeune de courir un 5 km en dessous de 15 minutes que pour un marathonien qui complète son épreuve avec un chrono en dessous de 2 h 30 min. Les gens ne se laissent pourtant pas impressionner par ces performances qui sont pourtant exceptionnelles.

Les jeunes coureurs du Québec ont besoin de plus de considération et d’encouragements dans leur sport pour leur permettre d’atteindre leurs rêves. Ces jeunes représenteront l’élite canadienne un jour; c’est pourquoi nous nous devons de les faire sortir de l’ombre et nous devons parler d’eux.

Voyons le Marathon de Montréal par exemple. Il n’y a même pas eu de podium pour les trois premiers arrivés aux courses de 5 et 10 km, aucun prix non plus. Nous n’entendons pas parler des performances en ce qui à trait au cross-country, dans le réseau collégial et universitaire. Par exemple, au Championnat Interconférence Universitaire, Sarah Bergeron-Larouche a terminé son 6 km cross-country en 6e place avec un chrono 21 min 45 s. Du côté des hommes, Charles Philibert Thiboutot a terminé premier au 8 km cross-country avec un chrono de 24 min 08 s ! Mais personne n’en parle…

Le Prochain départ souhaite encourager les jeunes athlètes à poursuivre leurs rêves et souhaite aussi faire réaliser aux gens qu’il y a beaucoup de jeunes talentueux. Il faut voir au-delà du marathon. Ce n’est pas nécessairement l’objectif de tous les coureurs d’accomplir un 42,2 km.

Alors n’abandonnez pas vos objectifs et poursuivez vos rêves, car vous représentez la future génération de coureurs qui nous représenterons dans les compétitions de haut niveau.

Catherine Collin et Marcos Gutierrez, pour Courir.org

Courriel: prochaindepart@live.ca

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La Course Apocalypse vu par Prochain Départ et Victoria L.-Chartrand

Le 26 octobre dernier, nous avons eu la chance de participer à la Course Apocalypse qui s’est déroulée sur le Circuit Gilles-Villeneuve au Parc Jean-Drapeau. Il s’agît d’une course qui nous plonge dans l’ambiance d’un film d’horreur. On retrouve sur le parcours de multiples zombies qui tentent de nous effrayer et de s’immiscer dans notre trajectoire du premier au dernier kilomètre.

Contrairement aux autres courses où nous sommes habitués d’entendre de la musique au départ et à l’arrivée, la Course Apocalypse avait placé des systèmes de son à plusieurs endroits sur le parcours, donnant ainsi plus de vie et de crédibilité à sa thématique avec ses trames sonores de films d’horreur. À quelques reprises sur le parcours, les coureurs du 10km et du 5km se voyaient obliger de franchir une zone ressemblant à une maison hantée : musique, jeu de lumières, brume et zombies étaient au rendez-vous.

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Les jeunes de moins de 12 ans avaient la possibilité de courir la Course des Citrouilles 1km. Les enfants ont pu ainsi se déguiser et célébrer l’Halloween dans un contexte plus sportif. N’ayez craintes, aucun zombies n’étaient présents sur la parcours du 1km afin d’éviter d’apeurer les plus petits. Aussi, des petites citrouilles ainsi que des sacs à surprises étaient distribués à leur arrivée.

Pour ce qui est du côté organisationnel, il est presque sans reproches. Le parcours était bien indiqué malgré la noirceur. Les nombreux bénévoles nous guidaient dans la bonne direction sans confusion. En ce qui concerne la réception des dossards et le dépôt des sacs des coureurs, leur système était efficace, il n’y avait pas de files d’attente. Par ailleurs, les coureurs étaient divisés en plusieurs corrals, donc il y avait plusieurs départs, ce qui a permis aux participants d’être plus distancés les uns des autres dans la course.  De cette façon, il était plus facile pour les zombies d’effrayer chacun de nous personnellement.

Néanmoins, nous aurions une petite rétroaction négative à formuler. Étant donné la température froide du mois d’octobre, les organisateurs auraient dû prévoir une tente afin que les participants puissent se réchauffer et se changer avant leur départ.

Somme toute, il s’agît d’une première édition tout à fait réussie, beaucoup de personnes se sont présentées à l’évènement. Venez célébrer l’Halloween à la Course Apocalypse l’année prochaine!

 

Catherine Collin et Victoria L.-Chartrand, pour Courir.org

prochaindepart@live.ca

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La 2e édition de la Classique de Montréal-Nord vu par Prochain Départ

Le 20 octobre dernier, le Prochain Départ a eu la chance de prendre part à la deuxième édition de la Classique de Montréal-Nord. Malgré la journée froide en ce mois d’octobre, l’ambiance était au rendez-vous lors de cet évènement. De plus, beaucoup de bénévoles étaient présents. Ils ont fait un bon travail tout au long du parcours, et ce jusqu’à la fin. Des bonnes collations variées attendaient les coureurs à la fin de leur épreuve.

Ce fut un parcours mixte : asphalte, gravelle, dénivellements… Le trajet se déroulait en grande partie tout au long du bord du fleuve. Nous avions droit à une belle vue. Toutefois, la journée était extrêmement venteuse ce qui ajoutait une certaine difficulté à l’épreuve. Un point que nous avons particulièrement apprécié, c’est le nombre de postes d’eau tout au long de la course. Comparativement à certaines courses à pied, où ceux-ci manquent, nous avons eu droit à trois postes d’eau sur le parcours du 5km.

Le 21km était le principal défi de la journée. Il a été remporté par Abdulaziz Kimba-Djado avec un chrono de 1h12.51. Ce coureur a su aussi bien se démarquer lors de son tout premier demi-marathon, tout comme au circuit universitaire de cross-country 2012.

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De notre côté, le Prochain Départ a bien terminé sa saison de course à pied. Marcos Gutierrez a atteint son objectif, qui était de terminer son 5km en dessous de 19 minutes. Il a terminé son épreuve avec un chrono de 18min 27sec. Catherine Collin a, quant à elle, améliorer son temps de 4min 30sec au 5km, avec un an d’entraînement. Elle a terminé avec un chrono final de 25min 30sec. Voici la preuve qu’avec la persévérance et la détermination, aucun objectif n’est irréalisable.

Le Prochain Départ sera assurément présent lors de la troisième édition. Plusieurs épreuves se présentent à vous, du 1km jusqu’au demi-marathon. Nous vous recommandons à prendre part à cet évènement, il s’adresse à des coureurs de tous les niveaux. Soyez au rendez-vous dans un an!

 

Catherine Collin et Marcos Gutierrez, pour Courir.org

prochaindepart@live.ca

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L’Halloween, une fête qui ne s’adresse qu’aux enfants?

Le climat commence à devenir plus froid pour la course à pied et on se prépare tranquillement pour l’année 2014. Par contre, il ne faut pas se décourager! Il est encore temps pour aller chercher de bonnes performances. Le Prochain Départ vous offre quelques courses hors du commun où votre condition physique sera mise à l’épreuve!

Vous cherchez à courir de longues distances, mais la motivation n’est plus au rendez-vous? Il y a plusieurs courses qui s’offrent à vous avec des thématiques qui sortent de l’ordinaire. Pourquoi pas celles de l’Halloween?! Allez courir avec vos amis et votre famille tout en célébrant cet évènement qui amuse les petits comme les grands. Le Demi-marathon de l’Halloween offre d’ailleurs des distances plus courtes qui s’adressent aux plus jeunes. Donc, il n’y a aucune raison pour ne pas aller courir tous ensemble.

Cette course comporte aussi un 5 km avec des zombies sur le parcours! Mais attention, ce n’est pas une simple course: le but de ce défi extrême est de terminer en ayant gardé vos quatre membres, qui sont représentés par des foulards que vous aurez préalablement attachés à vos jambes et vos bras. Pour chaque foulard manquant, des minutes seront ajoutées à votre chrono final. Prenez donc garde aux revenants!

http://www.demidelhalloween.ca/Le_Demi-marathon_de_lHalloween/Cours_zombie_cours.html

Vous avez envie de vous dépasser? Les courses de longue distance ne vous plaisent pas? Plusieurs courses comportent des distances plus courtes. Déguisez-vous et sortez le petit démon qui se cache en vous pour venir courir! La Course de l’Halloween de Victoriaville comporte un 2 km, un 5 km ainsi qu’un 10 km.

http://www.centrevillevictoriaville.com/wp-content/medias/Dep_course_marche_Halloween2011.pdf

Pour ceux qui se trouvent à Montréal, il y a la Course Apocalypse de 5 km et de 10 km, ainsi que la Course des Citrouilles de 1 km qui encourage les jeunes à bouger dans une ambiance de fête, qui se déroulera au parc Jean-Drapeau le 26 octobre prochain. Soyez au rendez-vous!

https://www.facebook.com/ApocalypseCourse/info

Catherine Collin et Marcos Gutierrez, pour Courir.org

prochaindepart@live.ca

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La Course Lumière vue par Prochain Départ

La Course Lumière au Parc Maisonneuve

Le Prochain Départ a eu la chance de participer à la Course Lumière du circuit MEC qui a eu lieu samedi le 7 septembre dernier, au parc Maisonneuve. Cette course avait pour but d’amasser des fonds pour l’Association sportive des aveugles du Québec. Celle-ci avait un concept bien particulier, courir dans le noir! C’était une façon de ressentir ce que les non-voyants sur le parcours vivent au quotidien. Une expérience enrichissante.

Lorsque nous avons appris ce à quoi consistait la Course Lumière, nous devons avouer que nous avons eu quelques appréhensions. Nous nous sommes demandés si le circuit allait être sécuritaire (étant donné que nous allions courir dans le noir), nous nous sommes demandés s’il n’y aurait pas de risques de blessures, nous nous sommes aussi questionnés à savoir si nous aurions quelques difficultés à nous orienter dans l’obscurité.

En fin de comptes, nous étions agréablement surpris de voir que nous nous étions beaucoup trop inquiétés pour rien. Nous avons constaté une très bonne organisation. Il y avait beaucoup de bénévoles sur le parcours pour nous indiquer correctement le chemin. Des lumières étaient placées aux points tournant pour nous avertir que le trajet changeait de direction.

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Du côté de Marcos Gutierrez : « J’ai trouvé assez amusant de pouvoir courir dans un environnement où j’avais moins d’expérience. Tout au long du parcours, j’ai réussi à  me concentrer beaucoup plus sur ma respiration et sur le bruit autour de moi. Il est rare que je prends je porte attention à mon pieds qui se dépose sur le sol. Cela m’a rendu plus conscient de la biomécanique de mon corps.

De plus, j’ai été ému de voir autant des non-voyants sur le parcours. C’est inspirant de les voir réaliser ce genre d’exploit. J’ai eu la chance de courir avec un jeune homme ayant une déficience visuelle tout au long de mon 5km. Il s’agit de Moufid Bouallegue qui termina sa course en 2e position toutes catégories confondues avec un temps de 19 minutes et 33 secondes. C’est un jeune homme talentueux, j’ai été impressionné par sa performance et je lui voue un grand respect comme à tous les autres participants d’ailleurs. »

 

Une course que le Prochain Départ va assurément refaire!

 

Catherine Collin et Marcos Gutierrez, pour Courir.org

prochaindepart@live.ca

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Combiner sport, vie étudiante et amitiés solides

Notre duo qui forme « Le Prochain Départ » passe jusqu’à aujourd’hui un été rempli d’activités: voyages, entraînements de course à pied et de vélo et compétitions de toutes sortes. Le temps passe plus rapidement qu’on ne se l’imagine et l’été tire à sa fin. Eh oui! Nous devons commencer à préparer notre rentrée en classe bientôt… Ce n’est toutefois pas une excuse pour arrêter d’être en forme. En effet, la saison de cross-country commence avec l’arrivée de l’automne.

Faire partie d’une équipe de cross-country, comme n’importe quelle équipe de sport individuel, est une expérience remarquable. C’est une façon de créer des liens rapidement, particulièrement si, cette année, vous intégrez une nouvelle institution scolaire. Vous serez immédiatement plongé dans l’esprit d’une équipe avec qui vous pourrez vous surpasser au cours de divers entraînements et compétitions.

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De notre côté, nous avons eu la chance de nous lier d’amitié avec les membres de l’équipe de cross-country les Vikings du Cégep de Maisonneuve. Même si nous n’étions pas tous du même niveau, nous ne jugions personne, mais nous nous entraidions.

Il s’agît d’un autre type de compétitions. Lorsqu’on court pour une équipe, on ne court pas seulement pour soi-même. On court pour défendre notre titre et nos couleurs. On accumule des points pour notre équipe. Cela nous pousse à ne jamais abandonner. Jamais le dernier arrivé de notre équipe n’aura franchi la ligne d’arrivée sans être accompagné de ses compatriotes.

Nous garderons toujours de bons souvenirs de cette saison de course: les voyages pour les compétitions, les folies durant les entraînements, les soupers d’équipe… C’est pourquoi nous vous encourageons à vous intégrer à une équipe de course à pied. Il s’agît de la meilleure façon de combiner le sport, la vie étudiante et les amitiés solides.

Catherine Collin et Marcos Gutierrez, pour Courir.org

Courriel: prochaindepart@live.ca