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Le triathlon à la portée de tous

J’ai commencé à écrire mes chroniques pour Courir.org  en 2010 et depuis, j’ai dû rédiger près d’une centaine de textes sur cette plate-forme.  Après une longue pause, j’ai envie de donner des nouvelles aux lecteurs et amis que je n’ai pas vu depuis un bail.

Pour ceux qui me connaissent moins, de 2007 à 2016, j’ai fait beaucoup beaucoup de compétitions par année.  Je me rappelle que j’allais parfois jusqu’à enfiler 25 dossards dans un été: du 5 km au demi-Ironman.  Le manque d’enthousiasme n’a jamais été un problème pour moi.  J’adorais aussi m’impliquer avec différents groupes comme porte-parole, présidente d’honneur et organisatrice d’évènements.  Par contre, il est venu un temps où j’ai eu envie de varier mes passions.

Tout a commencé à l’été 2016.  J’avais un nouvel amoureux prêt à partir à l’aventure.  On a traversé le Canada avec notre roulotte et descendu la célèbre rivière Nahanni en mode sauvage pendant 10 jours, puis on a abouti à Cuba en tout inclus!  Les compétitions perdaient de leur importance, mais le vélo et la course revenaient souvent au menu quand même.  Dur de faire autrement quand on passe par Banff, Jasper, Carcross…

À travers nos folies variées, on a vite eu le rêve de fonder une famille.  Contrairement à certaines femmes, je ne peux pas dire que la maternité m’a ralenti puisque j’avais déjà cessé les compétitions intenses un an plus tôt.  Je devrai trouver autre chose à mettre sur le dos de mes enfants!  Peut-être les rides et les cheveux blancs qui sortent?

En 2021, je suis comblée avec mes 2 beaux garçons très actifs (je me demande de qui ils tiennent toute cette énergie?) et mon infatigable amoureux.  Depuis que je suis maman, j’ai quand même participé à quelques courses.  J’adore surtout revoir mes camarades coureurs avec toute leur vitalité, mais je ne suis nullement intéressée à reprendre un rythme d’entraînement effréné.

Je profite de la vie en famille et j’aime laisser mes progénitures me guider.  Je leur fais cadeau de ce que j’ai de plus précieux: mon temps.  En tant qu’enseignante en sabbatique, il est facile de bouger avec eux.  Ils ne se font pas prier pour courir avec papa et maman, embarquer sur la planche à pagaie et canoter sur un lac.  Leur sourire en dit long.

Ne vous inquiétez pas, je me gâte aussi avec des entraînements de yoga, course et vélo en solo pour garder un minimum de forme physique et de santé.  Je compte bien prouver à quel point je ne suis plus aussi en forme dans un 5 km cet été lors d’un évènement.  Quoi qu’il en soit, il en a coulé de l’eau sous les ponts depuis que j’ai commencé à jogger.  Ce qui ne change pas avec les années, ce sont les valeurs que ce sport véhicule.  La camaraderie, le dépassement de soi et le sentiment d’accomplissement continuent de me faire apprécier la course à pied.  Le chrono c’est secondaire présentement.

Bref, l’ex-athlète, la mère et enseignante que je suis conserve la même vieille maxime: Un esprit sain dans un corps sain.  C’est ce que je vous souhaite à tous.  Soyez heureux et passez un bel été!

Peggy Labonté pour Courir.org

Visitez mon site personnel: http://pegpeg30.wixsite.com/peggylabonte

Écrivez-moi à : plabonte@lbpearson.ca

Toujours plus loin par Mathieu Gagnon

Mes courses quotidiennes en photos #3

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Juillet, mois synonyme de vacances pour moi, car j’aime sa chaleur et ses longues journées. Cette année, je reviens d’une semaine passée à la Baie-des-Chaleurs, plus précisément au camping de Carleton-sur-Mer, comme en témoigne ma photo ci-haut. Comme c’était agréable de courir sur la grève en respirant l’air salin du large! Un de ces quatre, je compte bien y retourner pour prendre part au Marathon de la Baie-des-Chaleurs, début juin.

Côté compétition, j’ai été plutôt tranquille ces derniers mois, soignant des petites blessures ici et là. Rien pour m’empêcher de courir, mais assez pour limiter mes ardeurs de vitesse. À part une participation au toujours impeccable Tour du lac Brome fin juin, je n’ai rien couru qui vaille la peine d’être raconté dans le détail. Je reprends toutefois la route pour me frotter au Grand demi-marathon de l’Isle-aux-Coudres début août, puis au Demi-marathon Lévis-Québec fin août. J’ai hâte! Je vous en reparle en détails dans la prochaine infolettre.

Sur ce, je vous laisse sur de nouvelles photos de mes aventures quotidiennes avec les murales qui parsèment Montréal… ainsi que tout le Québec comme j’ai pu le constater sur la route de mes vacances!

Je tiens à remercier mon amoureuse, Valérie Coutu Photographie, pour les petites retouches qu’elles apportent à mes photos et qui font une jolie différence.

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Je m’exerce au tir à l’arc avec les dieux de Rivière-du-Loup, dans le Bas-Saint-Laurent!
Murale rue Lafontaine, coin Saint-Joseph.

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À Bonaventure, en Gaspésie, j’en profite pour admirer cette fresque acadienne.
Murale de la boulangerie artisanale La Pétrie sur l’avenue Grand-Pré, coin Bourdon.

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Yé! C’est les vacances!!
Murale dans une ruelle, coin St-Hubert et Beaubien.

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Vers l’infini et plus loin encore!
Murale hommage au parachutiste Felix Baumgartner, coin Mont-Royal et Franchère.

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On n’apprend pas à un vieux singe à faire des grimaces!
Murale sur portes de garage coin Hochelaga et Valois.

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Cette potion me donne littéralement des ailes!
Murale coin Beaubien et St-Hubert.

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Méditation dans la savane.
Murale coin Hochelaga et Paul-Pau.

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Il m’arrive de me laisser ensorceler et d’en oublier de courir!
Murale dans une ruelle, coin Beaubien et Christophe-Colomb.

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Je viens de me faire un nouvel ami dans cette ruelle champêtre.
Murale coin Roy et de Chateaubriand.

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Tout doux… Viens là, mon beau, j’ai un fruit juste pour toi.
Murale dans une ruelle de la rue Ville Marie, au sud de la Fontaine.

Pour voir toutes mes photos de murales, vous pouvez me suivre surInstagramStrava ou ma page Facebook (où vous pouvez voir les photos en pleine grandeur).

Mathieu Gagnon pour Courir.org
Courriel: gagnon.mathieu@gmail.com

Toujours plus loin par Mathieu Gagnon

Mes courses quotidiennes en photos #2

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Devant l’intérêt suscité par mes photos le mois dernier (il y a même un journaliste du journal 24 Heures qui m’a contacté! Cliquez ici pour lire l’article), je remets ça ce mois-ci avec mes meilleurs clichés du mois de juin. J’ai davantage mis l’accent sur les nombreuses murales qui parsèment les rues et les ruelles de Montréal, avec lesquelles je m’amuse à interagir. J’espère que vous aimerez!

Je tiens à rappeler que j’ai pris toutes ces photos seul et sans trépied. Je me débrouille avec les moyens du bord (mon préféré étant l’emprunt du gros bac de recyclage, qui est toujours droit et à la bonne hauteur).

Je tiens à remercier mon amoureuse, Valérie Coutu, pour les petites retouches qu’elle apporte à mes photos et qui font une jolie différence.

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Ô belle inconnue, accepterais-tu courir avec moi? Pauvre de moi, elle a dit non à ma grande demande!!
Murale derrière le métro Joliette.

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Si j’avais les ailes d’un ange, je partirais pour Québec!
Murale de la Maison de la culture Mercier, coin Hochelaga et Liébert.

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Remonter le temps au pas de course.
Murale d’époque coin Hochelaga et Mousseau.

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Certaines ruelles de l’est de Montréal sont définitivement hantées!!!
Murale coin Hochelaga et Mousseau.

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Duel de super-héros dans Hochelaga! Catwoman contre Spider-Man!
Murale coin Ontario et la Fontaine.

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Beau temps, mauvais temps, je combats les serpents et sauve les souris!
Murale coin Sherbrooke et Frontenac.

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Pinocchio, j’te mens pas, c’est ma bille! Grande murale dans une étroite ruelle derrière la Maison de la culture Maisonneuve. Coin Ontario et Desjardins.

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Je crois bien que mon heure a sonnée!
Murale hommage au peintre Salvador Dali, coin Ste-Catherine et de la Salle.

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Célébrer la St-Jean avec Beau Dommage, c’est génial!! La murale est située dans la ruelle du 6760, rue Saint-Vallier (comme dans la chanson!).

Voilà, il s’agissait d’un aperçu des photos que je m’amuse à prendre en allant travailler. De belles murales comme celles-là, il y en a encore beaucoup sur mon trajet, alors je risque de récidiver pour plusieurs mois encore! Si vous avez aimé, vous pouvez me suivre sur Instagram, sur Strava ou sur ma nouvelle page Facebook (où vous pouvez voir les photos en pleine grandeur).

Mathieu Gagnon pour Courir.org
Courriel: gagnon.mathieu@gmail.com