C’est une compagne et compagnon sur la route.
Un gros merci à la merveilleuse voix radiophonique de Mr. Pierre Brisebois. DMLA fondation Organisateur des Courses et marches de la DMLA
Pour en apprendre davantage sur la dégénérescence maculaire et la fondation : https://www.fondationdmla.com/lafondation
Publication: Le maculaire
Décembre alors que la frénésie des fêtes est belle et bien amorcer plus que 8 jours avant Noël.
Mais déjà les plus fervent d’entre vous avez déjà choisi vos objectifs de 2026. ( Venez-en grand nombre en début janvier pour découvrir le calendrier mis à jour.) Non pas que comme la plus part des gens autours de nous qui peine a tenir leur résolution du jour de l’an en s’abonnant au gym… Je suis convaincue que la plupart d’entre vous êtes aligner pour l’an qui viens. J’ai pourtant une recommandation si vous connaissez mon état de santé actuel vous comprendrez que les objectifs sont changer et que même si je ne peu pas courir avec une hanche a changer et un cancer qui s’accroche depuis 6 ans.
Ma recommandation est que lorsque l’adversité cogne a votre porte rappeler vous que le cadeau de l’entraînement entrée dans votre style de vie vous servira même si un arrêt est imposer. Votre corps que vous avez soigneusement oxygéner est mieux équiper pour s’en prendre aux attaques extérieures, aux traitements aux médicaments et de surcroit à votre attitude. Plus vous aurez une attitude positive plus vous aiderez le soin a être efficace.
Alors se plan, votre plan d’attaque pour bien débuter l’année 2026 avec peux être un temps plus rapide ou bien simplement le fait de mieux s’entraîner? Allez vous le modifier si un imprévu se pointe ? En espérant que la lecture de ce texte, j’ai réussie a vous faire réfléchir.
Je l’espères sincèrement cher lecteur et lectrice amis. es de https://www.courir.org depuis maintenant 25 ans a motiver et offrir une plate forme d’échange et un bien être à s’exécuter en course à pied. Le pouvoir du mouvement et de l’oxygénation du corps est une puissante fontaine de jouvence. Chérissez et faites en un outil de contagion positive.
Ceci est selon moi la plus sage façon afin de faire durer le plaisir de se tenir en forme sainement et espérer de par ce temps des fêtes qui rime avec surplus d’indulgence et douceurs. Alors allez-y profitez sagement et tenter de ne pas trop succomber à la tentation d’un surcroît de souper de famille couronner de généreux morceaux de gâteau au chocolat de Tante Aline… ou de la super dinde de l’oncle Johnny où Jean où Jo… selon la génération.
Avec le temps de se réinventer peu importe l’objectif le nouveau défi pour autant qu’il s’agit de mouvement. Egalement d’essai de choses nouvelles qui peu sembler hors contexte mais qui complimente de manière logique l’entraînement et la discipline. Cec demeure un atout très important même dans l’indulgence que nous devons faire preuve envers soi même dans l’absence temporaire de la santé.
Bonne Route et on s’en souhaite encore pour pourquoi pas 25 autres, n’est- ce pas ? Vous êtes de la partie ? Moi oui et je vous attends impatiemment sur les parcours de courses et ou lors d’expos… oubliez pas ! Plus écologiquement et efficacement.
https//:circuit endurance.ca et aussi entre autres les Courses Thématiques https// lescoursesthematique.ca
Sportivement, toujours là pour vous et maintenant en rousse parce que les blondes s’amusent peu-être plus mais les rousses sont géniales et on respecte ( désolée les blondes j’ai été dans votre camp longtemps et Dieu que l’on nous prête que de si fausse et mauvaise intention. J’en ai assez.
Frais de mise en ligne
Alors a bientôt et en cavalier fier et confiant je continue d’avancer dans ce monde de course à pieds pour vous et pour moi sans vous cacher que ce n’est pas toujours facile mais je vous assure que le jeu en vaut la chandelle.
À CHACUN DE VOUS Joyeux Noël et BONNE ANNÉE puissent c’est années QUI PASSENT pour vous sois DANS LA JOIE ET LA PAIX.
Nathalie Collin Présidente Courir. org
Co fondatrice du site avec Jean Joly
Encore et toujours…
POUR ME JOINDRE
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514-353 -4221
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En tous cas pour moi Pas de Papa pas de site Courir.org
Comment cela vous me demandez ?
Parce que c’est lui ma muse et mon mentor.
Du haut de ces 88 ans avec ces défis sa cécité du a une DMLA
défi DMLA défi Pierre Brisebois. pour en savoir plus.
Il a le courage pour plusieurs qui en manques encore une exemple un modèle malgré son caratère marquer par sa génération.
A DYING BREED qui inspira White Lightning sa petite pouliche blanche
Nathalie Collin alias White Lightning
Co fondatrice Courir,org et Jean Joly papa de Courir.org
Toujours là après 25 ans
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Malgré que je me croyais être en forme et contre tout épreuve, mon diagnostic reçu de dégénérescence maculaire a transformé peu à peu ma vie, cette vie qui parfois vous réserve des surprises. Avant que je lance la Fondation DMLA. Voici un peu d’histoire de l’avant-départ.
Pour une personne atteinte de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) et contrairement à un autre handicap visible et sans mauvais jeu de mots, à première vue, quand on la regarde on ne voit aucun signe de maladie ou de problème de vision.
Étant un joggeur, je participais à plusieurs courses à pied par année et j’anticipais de regarder constamment le sol afin de bien voir les trous ou les dénivellations afin de ne pas chuter ou de croiser quelqu’un de trop près de peur de la heurter. Bref il aurait été plus simple d’afficher mes couleurs et les parcours auraient été plus agréables.
Je vous partage une histoire de ma vie afin que si comme moi vous avez une maladie ou problème mécanique du corps qui est dans le non-dit et que vous le garder secret, cela ne fait que rajouter une peur sur vos épaules que ce soit dévoilé, libérez-vous et parlez-en!
La première étape que je suggère est de ne pas faire ce que j’ai fait pendant les 4 premières années de mon diagnostic, c’est-à-dire de ne pas le mentionner à personne que j’avais cette maladie.
Je vous raconte, il a quelques années je travaillais comme directeur vente et marketing et je devais faire des présentations régulièrement. Malgré le fait que j’étais à l’aise à parler devant une salle comblée, j’angoissais à savoir que j’aurai de la difficulté à lire tableaux de chiffres projetés sur l’écran géant et sur le télésouffleur. Même si dans les faits c’était moi qui avais monté la présentation, je ne pouvais pas retenir certains chiffres par cœur.
Un moment donné, dans une réunion importante et due à ma vision centrale qui est endommagée, j’ai fait une erreur dans la lecture des chiffres que je n’arrivais pas à lire correctement, malgré la grosseur du lettrage projeté sur l’écran.
Mon patron présent dans la réunion et pour plaisanter m’a lancé, «Tu devrais mettre tes lunettes, ce n’est pas 62%, mais bien 95%» L’assistance à bien rit, mais intérieurement pas moi. J’ai prétexté que oui effectivement j’avais oublié mes lunettes.
Mais en même temps je ne pouvais tenir rancœur envers les gens qui avaient ri de la situation, car ils ignoraient mon problème de vision.
Mais dans les faits ç’a été l’élément déclencheur pour que j’annonce à mon employeur après la rencontre que j’avais une maladie de l’œil et que cela m’apportait des problèmes au quotidien.
Par la suite je me suis tellement senti libéré, c’était comme si un éléphant avait descendu de mes épaules.
Les gens comprenaient maintenant pourquoi, exemple dans les 5 à 7 ou les soirées ou dans les «party» de Noël, je pouvais renverser certains verres sur les tables, malgré le fait que j’étais sombre. Ou encore que je pilais sur le pied des collègues, ou que malgré ma volonté contraire, j’accrochais ou que je bousculais les gens près de moi. Les soirées tout comme les 5 à 7, sont quasiment et majoritairement à lumière tamisée. Ce qui donne comme résultat que les contrastes sont difficiles à voir, donc les couleurs, ainsi que les distances sont confondues et occasionne ces accidents ou incidents.
Les exemples de mes problèmes de vision que je viens de partager, je sais que je ne suis pas le seul atteint de DMLA qui les a vécus : vous pouvez facilement les transposer dans votre quotidien et voir plusieurs similitudes lors de rencontre familiale ou dans votre vécu au quotidien. Mais si votre entourage savait au niveau de votre état de vision ou de votre maladie cachée, vous seriez supporté.
En résumé, ce n’est pas facile vivre au quotidien avec une maladie dégénérative ou autre déficience et vivre une insécurité à savoir qu’un moment donné vous pouvez perdre la vision centrale dans le cas de la DMLA.
Vous devez le dire à vos proches ce que vous avez et ce que vous vivez.
Vous n’avez pas à avoir honte et encore une fois, le fait que vous gardiez ce secret ne fera que rajouter une pression supplémentaire sur votre quotidien et cela affectera votre comportement. Un comportement irritable et d’insécurité.
Parlez-en à votre conjoint ,vos enfants, petits-enfants, familles et amis. Ils comprendront mieux vos changements de comportement ou d’habitude et ils seront plus ouverts à vous aider.
Pierre Brise-Bois
Fondateur de la Fondation DMLA
Pour Courir.org
Pour en savoir plus sur la fondation DMLA
Juin est maintenant bien entamé. Malgré toutes les perturbations que nous vivons pour une deuxième année, l’été et la vaccination qui à lieu enfin un souffle de calme semble se pointer. Espérons qu’il ne s’agit pas du calme avant la tempête.
Dans les prochains jours ,vous lirez les récits de nos collègues collaborateurs suivants:
Richard Strasbourg comme toujours dans l’exploration de chemin peu utilisé, il nous propose un tour en trottinette.
Pierre Bourassa nous parle de ces voyages qui sous peu, espérons-le reprendront.
Nous avons aussi la collaboration spéciale des fondateurs des produits Näak qui nous présente leur biographie. Cette entreprise fondée à Montréal est en grand essor et mérite d’être soulignée.
Également Le président de la fondation DMLA, Pierre Brisebois nous parle de son défi, lui même atteint de la dégénérescence maculaire, cette maladie de l’œil qui affecte un trop grand nombre de québécois (se).
Et en final le mot de White Lightning qui vous fait état de son bien « petit pas » puisqu’elle ne trottine pas depuis un moment. Toutefois, elle est bien en préparation pour le retour des beaux jours.
Nathalie Collin
Pour Courir.org
wlightning24@hotmail.com
pour vous adoucir l’âme un bref moment une chanson de:
Nicola Ciccone
Le retour des beaux jours.
extrait du nouvel album sortie prévu automne 2021
Bonjour à vous fidèle participant aux courses de la Fondation DMLA
La situation actuelle nous force à reporter le Défi DMLA et la course des Princesses à une date ultérieure. Nous sommes doublement affectés, car tous les profits sont pour aider les ainés pris avec la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) : une maladie de l’œil qui est la première cause de cécité fonctionnelle, touchant plus de 300 000 ainés au Québec et 1 million au Canada.
Je ne sais pas si vous le saviez, mais les bénévoles de nos courses sont composés de plus de 50% d’ainés et que les médailles données à tous les participants, sont remises par des ainés atteint de DMLA pour vous remercier de votre participation. La situation actuelle avec la Covid19 en plus de toucher nos bénévoles ainés, elle les prive aussi de l’une des seules activités de reconnaissance des ainés.
Le fait que nos courses sont reportées vient nuire directement à notre première source de financement, nous allons passer au travers, car nos frais opérationnels sont très limités, il n’y a aucun salarié dans la fondation, nous sommes tous bénévoles.
En terminant, sachez que la Fondation DMLA va maintenir ses programmes tant qu’elle le pourra, soit les lunettes de soleil offertes gratuitement pour tous les ainés souffrant d’une maladie de l’œil et la production du webmagazine LE MACULAIRE www.maculaire.ca . Seul le programme V.E.N pour VISION-EXERCICE-NUTRITION présenté dans les résidences pour ainés est suspendu pour le moment.
Sachez que nous continuons notre mission de sensibiliser les gens aux sorts des ainés en faisant, tout comme vous, la différence dans ce monde indifférent.
Un autre communiqué sera envoyé une fois que nous connaitrons les dates reportées du DÉFI DMLA et de la course des Princesses.
Nous vous remercions chère participante et cher participant, ainsi qu’à nos partenaires, de votre compréhension.
Nous vaincrons ce virus et PROTÉGEONS NOS AINÉS!
Pierre Brise-Bois
Président fondateur et atteint de DMLA
La Fondation DMLA
1986 rue Jacques-Hertel
Montréal, Québec, H4E 1R1
514-634-3330
Numéro de charité : 825695034RR0001
Le web magazine : www.maculaire.ca
