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Samuel St-Antoine fait encore des siennes à la première édition de la course Du Parc Jean Drapeau de la série Courses Thématiques

Vendredi  Le 31 octobre Montréal 2025

White Lightnigning enfin là ou elle doit être, partout sur le parcours. (Version éco-énergétique: sans kiosque.)

On met la table:  Normalement l’heure de préparer le Brunch !

C’est le Dimanche  26 octobre 2025, que j’ai eu le bonheur de me retrouver au près de tout  mes frères d’arme et de terrain.

Jean Joly  mon ami et co fondateur de Courir.org  il est également co- organisateur des Courses Thématiques avec Éric Fleury. Courir.org est totalement indépendant. Courir.org a une mission indépendante du mercantile nous ne sommes pas associées dans ces courses.  D’entrée de jeux je tenais a mettre ceci au CLAIR puisque beaucoup on cru pendant toute ces années que nous étions QU’ un calendrier de course et où des organisateurs de courses. Clin d’oeil au exclusif et qui malheureusement non pas ou peu d’ouverture a l’ inclusion dont le MONDE de Course à pieds offre par peur de perdre un Dollard.

Et c’est là que c’est un plaisir d’expliquer,  C’est tellement plus!  À la base nous on est tous ceux qui entre dans l’équipes sont des coureurs qui aiment ce sport. Ce style de vie de santé lorsque quand pratiquer sagement et sans exagération est une réelle bouée de sauvetage et de défense « immunitaire. »

Courir.org agit dans toute ça neutralité et son impartialité , je travail en tout premier lieu pour le coureur puisque l’essence de ce site est Le MOT de White Lightning que j’ai chapeauté du mieux et en toute honnêteté dans mes souliers de coureuse que j’ai promener sur divers parcours de toute sorte long et moins long loin et moins loin, du 2km au marathon.

Durant touts le temps que je courais je me disait que je me devais de décrire ce qui se passe dans un corps qui s’oxygène qui se discipline. Également c’est bien fait sur l’âme et l’attitude. Puis un jour s’installe une bosseuse colère et ensuite avec cette colère je me suis mis a boxer.  En frappant dans un sac opposant parce que dans le fond je savais pas où frapper alors avec une face « pas si imaginaire que ce-là » dans mon sac je me suis mise à boxer me défouler.

Oui ! mes amis .es car il y avait des choses qui tournaient pas rond dans ce jolie monde de la course et ce monde de fine pointe de la techno chancelante d’ébranlement pandémique et combler le plat  de la maladie que nous avons tellement essayer de s’éviter à tous.

En s’écriant  tous ce temps de garder votre corps oxygénée et en meilleure santé qui soit. Ce-là vous aidera même dans cette maladie moyennant que vous pouvez rapidement vous relever du « Jabb » que la vie vous a assénez. L’Acceptation est une montagne ( mon Everest  et non le Mont Everest ) »Ce sont de petit deuils qui se pointe mais assurez Vous, c’est possible de revenir, a plus petit pas, pas pressée

Et Voilà c’est là ou je veux en venir avec se titre et se clin d’oeil a Mr Samuel St-Antoine et toute sa famille.Incontestable  et réelle modèle, la Maman de ce jeune homme que j’ai vu grandir. C est l’enfant de l’excellente coureuse de mon époque ma mentor secrète: Myriam Grenom. J’adorais la regarder  croiser les fil d’arrivée  parce que nous avions toujours une leçon a tirer de son parcours. Elle avait du chien et était bien stratégique… Myriam Grenom, Maman de plusieurs enfants a ce temps c’était déjà rare d’en avoir plus que 3 et Myriam si je ne me trompe pas en 4 on auras vite fait de me corriger si je me trompes. Mais une chose est sûr, elle est maintenant grand maman et ça lui va comme un charme.

Voilà donc que dimanche dernier avec tout ma volonté et mon transport adaptée je me suis déplacer vers le Parc Jean Drapeau au matin encore sombre avant 7:15  sinon plus moyen d’y passé en débarquant un peu trop loin de mon profit je m’avance vers le fil, attirer par la voix de notre animateur habituel Mr Champagne lorsque ce n’est pas Sarah ou un de leur remplaçant occasionnel.  Et du coup je vois Jean qui en train de briefer quelques bénévoles…  Tâche très importante: passée le flambeau du bébé qu’on berce a longueur de temps parce que oui organiser des évènements ça bouffe du temps que l’on ne comptes plus sinon on ne le ferait plus.Bref bien heureuse de retrouver tous les amis. es  je vous passe le détails de tous ceux-ci  il se reconnaissent et était bien content de me voir même si parfois visiblement il ne savent pas comment abordé ma nouvelle situation.

Les Gagnants Maintenant du 21km

Élodie gagnante en un temps de Crédit photo: Nathalie Collin
Élodie de Coene gagnante en un temps de 1;18;14 : Crédit Photo: Nathalie Collin

 

 

Samuel St-Antoine explique en entrevue par Mr Jean Pierre Champagne sa course d’un air fier et surpris. Qui a couru seul car un écart de 4:25 sur le deuxième qui lui permet de faire le parcours en 1:08:26 sec. Crédit photo Nathalie Collin

 

On reviens à, la technicité de la course à pied ceux qui nous impressionnent et nous poussent nous même a se surpasser à pas moins pressés

Et pour le populaire et pour la fête qui s’y prépare… des participants et bénévoles contents

Et pour le populaires des nombres impressionnants de participants qui fait preuve que Montréal étaient en besoin d’évènements de course puisque moins d’un mois  avait lieu le Marathon de Montréal en septembre et la Classique du Parc Lafontaine   le 19 octobre dernier  qui en était, Attention ! à ça 75ème édition. (Ce qui en fait la plus vieille course au Québec) Montréal mérite ces événements puisque elles sont courues.

L’ambiance des courses Thématiques n’est plus a faire toujours pourvu de surprise et fine attention aux détails de qualités que ce soit des chandails des médailles de la justesse des parcours et des bénévoles à leurs affaires.

Bref de tout pour faire de ce moment en famille un moment fort agréable.

en tous cas ce fût le cas pour moi puisque j’ai Montréal tatoué sur le coeur.

Clin d’oeil au  Club de course  Les pas Pressée diriger par:

Bonne Continuité au Course Thématique. Merci Samuel et Élodie pour les temps et surtout félicitations pour votre verve sur le pavée.

Les Courses Thématiques sont en boucle le 9 Novembre prochain avec le tour du pied de la Montagne St-Hilaire, costumé ou au Naturel c’est un rendez-vous à ne pas manqué j’espères bien mis rendre.

Le circuit endurance tant qu’a lui sera de retour en février et Le marathon de Montréal également. Je vous promet au bon calendrier pour 2026.

Et avis aux intéresser intéressant commanditaires Courir.org aussi est constamment en recherche de moyen de subsistance.

Nathalie Collin coureuse Co-fondatrice et Présidente de Courir.org

alias White Lightning de Montréal BORN AND RAISE.

wlightning24@hotmail.com

tel: bureau 514-352-4221

Il fallait y mettre mon grain de sel

Celle qui porte des éperons aux bouts de ces chaussettes. WL

 

Le Mot de White Lightning ou le parcours de l’éclair blanc

Au petit trot

 Mois de mai, mois où l’entraînement se parfume des effluves du lilas, est terminé. Ouf! Tout un mois! En fait, un des plus gros de l’année. Chaque fin de semaine, on plante la tente Courir.org sur un site de course. J’ai eu la chance de participer à des courses que ma route ne m’avait pas encore permis de courir (Drummondville, dans le cadre du circuit provincial). J’ai donc pu découvrir des parcours différents et rencontrer des organisateurs super enthousiastes.

Mon plan est orienté sur une saison planifiée en fonction des blessures que je soigne et prends en main. Ma saison sera un échantillonnage de 5 km jamais courus. Prescription par ma kiné Mari-Lou: des exercices de renforcement, d’étirement et légèrement musculaires afin de me reconstruire.

Avec cela dans mon plan d’attaque, j’ai couru le 5 km de la Course nocturne. À la tombée du jour, le départ du 5 km fut donné peu après celui du 10 km au pied du Stade olympique sur l’Esplanade Sunlife. Le parcours nous fait trotter dans le quartier Homa aux alentours du superbe marché Maisonneuve et ensuite sur la rue Ontario, qui était pour l’occasion très animée. De retour au pied du Stade, la fête se poursuit. Ça plaît beaucoup aux jeunes et aux moins jeunes et, en plus, ça soutient une merveilleuse cause: la Fondation du Dr Julien. Cette course me rappelle à quel point j’aimais courir des 5 km à mes débuts, pour apprendre à me connaître et à m’améliorer sur cette distance. Bien gérer et bien pousser, c’est un vrai bonheur à courir!

Pour l’instant, je trottine en contrôle et travaille à me remettre «sur pied». Bye bye tous les bobos! Le but est de me reconstruire.

Si juin est toujours aussi occupé au plan de la tournée Courir.org, je me réjouis des chemins à découvrir ou à redécouvrir. Je suis dans l’émerveillement du court parcours mieux couru. La beauté de cela: on doit être moins longuement sur la route. Pratique en juillet. Je n’ai pas envie de courir en longueur et en douleur. C’est déraisonnable et mauvais pour ma longévité de vie de coureuse. Plus facile à dire que de mettre en pratique me disent certains amis qui passent à mon kiosque, et vous avez raison. Mais je vais y arriver. Je me surprends de ma sagesse. Ok! Ça m’a couté de prendre quelques livres en attendant que ça se place. Il faut dire que les femmes, on est pas mal préoccupée par ce léger détail, mais il faut ce qu’il faut. Autre prescription: une petite diète + reprise de séances au gym + un peu plus de km pour tout remettre en place = se reconstruire.

Je vieillis, mais je suis heureuse et bien avec ce que je fais. C’est une formule gagnante même si j’ai hâte de reprendre le galop sur de plus longs parcours.

À suivre, le petit trot de l’Éclair blanc.

Bonne route à tous!

 Nathalie Collin alias White Lightning

Pour Courir.org

Wlightning24@hotmail.com

 TIRÉ DU JOURNAL COURIR À MONTRÉAL #148 ÉDITION DE JUIN.

La 21e édition Ville St-Laurent vu par Prochain Départ

Le 14 avril 2013 a eu lieu la 21e édition de la Course Saint-Laurent du Circuit Endurance. Un évènement parfait pour débuter la saison de course au printemps. Le parcours est assez plat, ce qui permet aux coureurs de toutes catégories de bien commencer leur saison de course. Réaliser un bon chrono en ce temps de l’année est encourageant et nous pousse à persévérer d’avantage pour les défis à venir.

Nous avons eu la chance de voir plusieurs jeunes coureurs se dépasser dans diverses épreuves. Par exemple, au 2km, Emmanuel Champagne, qui fait parti de la catégorie d’âge 14-15 ans, est arrivé premier toutes catégories confondues avec un temps de 6 :26 :10. D’autant que la jeune coureuse Lara Bédard, qui est arrivée deuxième parmi toutes les femmes et première dans la catégorie 16-17 ans avec un chrono de 7 :06 :90.

Du côté de Prochain Départ, Marcos Gutierrez a réussi à descendre son chrono au 5km de 1 minute avec un temps final de 19 :17 :60, un bon début de saison pour lui.

Gardez un œil sur le Prochain Départ qui sera au 21km de Montréal de la Banque Scotia.

 

Catherine Collin et Marcos Gutierrez, pour Courir.org

prochaindepart@live.ca