Archives par mot-clé : bananes

Recette du mois par Rose-Marie Jarry

Crêpe banane-chocolat Kronobar

crepe-banane-chocolat-kronobar

 Ingrédients:
1 Kronobar endurance banane-chocolat
2 tasses de lait de noix de coco
4 cuillères à soupe de sucre de noix de coco biologique
2 cuillères à soupe de lin broyé
1/2 tasse de farine d’avoine sans gluten
1 cuillère à soupe d’essence de vanille pure
1 cuillère à thé de poudre à pâte
Garniture:
1 banane
1/4 tasse de chocolat noir fondu
Donne 5 crêpes sans gluten vegan.

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et cuire une par une. Garnir à votre goût.

Rose-Marie pour Courir.org
Courriel: info@kronobar.com