Petit plaisir de la course par Martine Lessard

Publié le 29 octobre 2018

Divers Plaisirs

Pour une rare fois depuis que j’écris des chroniques mensuelles, je n’ai pas envie de vous parler d’un seul plaisir, mais de divers petits plaisirs vécus au cours du dernier mois qui ont meublé mes sorties de course à pied.

Plaisir du fleuve

J’ai grandi dans l’est de Montréal sur le bord du fleuve St-Laurent (Plaisir nostalgique – mai 2017). Donc, durant toute mon enfance, j’ai eu la chance de jouer au parc au bord du fleuve et observer les îles de Boucherville. J’ai aussi eu l’occasion de fréquenter cette ville dans diverses circonstances avant d’emménager sur la Rive-Nord. C’est donc pour cette raison que j’avais envie, depuis un certain temps déjà, de participer au 30 km des Rives de Boucherville.

Avec les différentes courses que j’ai effectuées jusqu’ici, j’ai souvent dit que j’aimerais qu’il y ait plus d’épreuves qui offrent un 15 km. Je me plais à dire que c’est un bon compromis entre un demi-marathon, qui demande plus de préparation, et un 10 km qui, en ce qui me concerne, se complète en moins d’une heure.

J’étais donc enthousiaste de participer à ce 15 km au début de septembre, mais un peu inquiète, car je n’avais pas eu l’occasion de faire de longues sorties au cours des semaines qui ont précédé la course.

Je n’ai pas réussi à franchir la ligne d’arrivée avec le temps que j’avais en tête, mais j’ai bien apprécié le parcours plat le long du fleuve. Il s’agissait d’un parcours sur une piste cyclable où l’on devait courir 7,5 km et revenir. À 500 m de l’arrivée, j’étais contente de voir Danielle (notre maman poule!) qui était là pour m’encourager. Elle a même couru quelques mètres avec moi, elle qui avait complété le 10 km tout juste avant.

J’ai eu bien du plaisir lors de cette course. Le parcours était agréable, les bénévoles étaient encourageants et souriants. Nous avons aussi été récompensés par une bonne collation, accompagnée d’un moût de pommes.

Les mollets du plaisir

Danielle, avec qui je cours fréquemment, m’a présenté un groupe de coureurs de Mascouche, les Mollets Fringants. Il s’agit d’un groupe de course associé à la Classique Émilie-Mondor (CÉM). L’entraîneur de ce groupe, Michel Pelletier, est coordonnateur de la course.

Les Mollets Fringants se réunissent trois fois par semaine au parc du Grand-Coteau de Mascouche. Pour se joindre à eux, il n’est pas nécessaire de s’inscrire, il n’y a qu’à être présent à l’heure de leurs départs.

J’ai fait un premier entraînement en leur compagnie un mercredi à 18 h alors que la formule était un entraînement par intervalles avec de bonnes accélérations. Michel divise les coureurs en trois groupes de coureurs qui vont pouvoir se dépasser en compagnie d’autres coureurs de même niveau.

Par la suite, j’ai effectué l’entraînement du samedi matin. Une première fois, j’ai eu l’occasion de faire le parcours du 15 km de la CÉM. Lors de ces longues sorties, l’entraîneur s’assure que tous les coureurs restent groupés. Le samedi suivant, le programme était de courir le parcours du 5 km et d’enchaîner avec celui du 3 km.

J’ai eu beaucoup de plaisir jusqu’ici lors de mes différentes activités avec ce groupe. Les coureurs sont sympathiques, et tous s’encouragent. Ils sont là pour se dépasser, mais sans se prendre au sérieux. Tout cela sous l’oeil vigilant de Michel l’entraîneur!

Plaisir bénévole

Bien que je connaisse ce groupe et leur entraîneur que depuis peu, j’ai été rapidement à l’aise pour offrir mon aide à titre de bénévole pour la Classique, qui se tenait le 30 septembre. Michel m’a demandé d’accompagner Danielle pour fermer la course du 3 km.

Je savais qu’il y avait de fortes chances pour que je marche le parcours au lieu de le courir, mais j’étais loin de me douter d’y prendre tant de plaisir. J’ai eu la chance de faire le trajet aux côtés d’une marcheuse déterminée qui a gardé le sourire tout au long de l’épreuve.

Comme il s’agissait de la dernière course de la journée à emprunter les sentiers du boisé, les jeunes étudiants bénévoles qui avaient terminé ont fermé le 3 km avec nous, mais en demeurent derrière la dernière participante.

Un peu avant d’avoir franchi le 2e km, Danielle a commencé à scander des mots d’encouragement que les jeunes étudiants répétaient. Ce fut un réel plaisir de voir la fierté de cette dernière participante franchir la ligne d’arrivée.

Si l’on m’avait dit qu’un jour je prendrais plaisir à marcher une compétition de 3 km au lieu de la courir, j’aurais possiblement été sceptique, mais je suis certaine que le moment vécu restera longtemps gravé dans ma mémoire.
Martine Lessard pour Courir.org
Courriel: martyrun@videotron.ca

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