Petit plaisir de la course par Martine Lessard

Publié le 14 août 2018

Plaisir et tristesse

Encore cette année, et pour une septième année consécutive, c’est sur la côte est des États-Unis que je passais mes vacances estivales. Au fil de mes diverses chroniques, vous avez pu être témoin de tout le plaisir que me procure la course à pied. Cependant, j’admets que rien ne procure plus de plaisir que de me retrouver sur une plage en bordure de mer. J’aime tout autant me détendre tranquillement au soleil en me laissant bercer par le son des vagues qui s’échouent sur le rivage que j’aime marcher plusieurs kilomètres pieds nus dans le sable alors que l’eau salée chatouille mes orteils.

J’ai donc beaucoup de plaisir juste à savoir que mes vacances correspondent à deux semaines à la plage. Évidemment, la plage de Sunset Beach en Caroline du Nord, où nous allons, n’a rien de celle de sable presque blanc de Cuba ou encore d’eau limpide et turquoise de Bora Bora. Mais pour moi, c’est une des plus belles. Elle m’offre de belles possibilités de marche et de course, car elle est longue d’environ 7 kilomètres. Lorsque la marée est basse, le sable y est dense et bien tapé, c’est ce qui rend la marche ou la course si plaisante.

En plus de la plage, le plaisir de ce séjour, c’est aussi de retrouver le condo qui se trouve dans un complexe en bordure d’un terrain de golf ou, du moins, se trouvait en bordure. Au cours de l’hiver dernier, nous avons appris que le terrain de golf avait fermé ses portes et allait faire place à un développement immobilier. Malgré que je sois en vacances, j’aime bien prévoir des entraînements réguliers de course. C’était donc une tradition de parcourir l’allée entre les condos et le chalet du club de golf lors de nos courses (boucle d’environ 1,5 kilomètre), et il était difficile de prévoir si cela allait être encore possible cette année. Ma belle-soeur Annie et moi avions également comme projet de courir sur les chemins des voiturettes de golf qui longent le parcours sans craindre de se faire montrer la sortie par le marshal du terrain.

Dès le lendemain matin de notre arrivée, nous avons pu constater que l’allée menant au chalet était toujours intacte, bien que moins bien entretenue que les années précédentes. Arrivées près du chalet, nous avons emprunté le sentier qui mène au départ de l’un des trois parcours et c’est alors que j’ai ressenti de la tristesse de voir le terrain laissé à l’abandon. De plus, il n’y avait qu’un seul des trois parcours disponibles pour la course puisque des travaux de déboisement étaient en cours sur les deux autres. Durant mes divers entraînements, tout au long de mon séjour, j’ai pu constater la progression de travaux et su que c’était possiblement la dernière année que mon environnement de course en vacances allait être ainsi. Bien hâte de découvrir quels seront les changements l’an prochain…

Depuis les six dernières années, mon séjour en Caroline du Nord (plage) et du Sud (condo) est aussi associé à la participation à une course. J’ai déjà écrit au sujet de cette course dans mes précédentes chroniques. Donc, encore cette année, je participais au 8 kilomètres (5 miles) de l’Independance Day Race de Myrtle Beach le 4 juillet. Au cours du printemps dernier, j’ai prévu mes entraînements en fonction d’un objectif de tenter de franchir la ligne d’arrivée autour de 40 minutes alors que ma meilleure performance pour cette course était d’un peu plus de 42 minutes. J’admets que j’avais planifié cet objectif en début d’année et doutais un peu d’être en mesure de l’atteindre dans les jours qui précédaient mon départ en vacances.

J’avais encore plus de doutes le matin de la course, car j’avais, depuis mon arrivée, un petit ennui de santé. Dès les premiers mètres franchis, je savais que je n’allais pas connaître ma meilleure performance, alors j’ai décidé de courir comme une journée d’entraînement. Avec la chaleur et mes ennuis de santé, j’étais vraiment contente de franchir la ligne d’arrivée et n’avais qu’un seul désir, c’était de retourner au condo pour aller me reposer.

Au cours de mes cinq participations précédentes à cette course, j’ai obtenu deux fois la troisième place et une fois la deuxième place de ma catégorie d’âge. Comme je suis compétitive, j’ai toujours eu espoir de terminer en première place au moins une fois. Étant donné que j’avais pris un peu plus de 47 minutes pour courir l’épreuve, mais aussi, car je souffrais beaucoup après avoir franchi la ligne d’arrivée, j’ai dit à ceux qui m’accompagnaient que je voulais m’en aller sur-le-champ pour prendre du repos. C’est alors que mon mari a insisté pour regarder les résultats officiels avant de partir. J’ai vraiment été surprise lorsqu’il m’a annoncé que nous ne pouvions partir tout de suite, car j’avais terminé première de ma catégorie.

J’avoue que sur le coup, j’étais presque triste de devoir rester et attendre la remise des médailles, mais quel plaisir ce fut d’enfin recevoir la médaille d’or pour cette course. Je suis fière d’avoir été sur chacune des marches du podium pour cette course en vacances.

Toutes les marches effectuées sur la plage au cours de mon voyage m’ont permis de bonnes réflexions, et j’ai pu constater qu’il arrive parfois que Plaisir et Tristesse soient jumelés ou se succèdent. De toute façon, je sais pour ma part que lorsqu’il est question de course à pied, le Plaisir n’est jamais bien loin.
Martine Lessard pour Courir.org
Courriel: martyrun@videotron.ca

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