Parscourir par Pierre Bourassa

Publié le 24 août 2018

Respirer par le nez

La route 283 que j’emprunte régulièrement pour me rendre chez moi a récemment été le théâtre d’un accident comme il en arrive souvent dans ma région des Appalaches: une jeune femelle orignal est sortie du bois et a surgi en pleine route pour frapper le véhicule qui précédait celui de mon beau-frère Vincent et de ma soeur Nicole. Heureusement, pas de blessés… sauf l’animal qui s’est remise sur ses pattes et s’est enfuie dans la forêt.

Avez-vous remarqué qu’en pareille situation stressante, nous avons tendance à figer, à arrêter de respirer? Enfin, pas tous, ne généralisons pas. Certains réagissent immédiatement avec sang-froid, poussés par l’adrénaline; ils posent des gestes qui les surprennent eux-mêmes après coup. Je me suis toujours demandé si les sprinters de 100 mètres prennent leur respiration au départ et la gardent jusqu’à la ligne d’arrivée… Je ne dis pas que j’y arrive toujours, mais avant le départ d’une course, j’essaie de me calmer les nerfs en prenant de grandes respirations et en me détendant le plus possible. Du coup, les battements du coeur se régularisent, le sang circule moins rapidement, le cerveau s’oxygène mieux et j’aborde l’épreuve positivement.

Nous étions une quarantaine au Vignoble du Marathonien le dimanche 29 juillet pour le pique-nique annuel. Une quinzaine de coureurs ont fait le parcours difficile de 19 km, d’autres ont fait de la marche ou du vélo dans les alentours. Après l’effort, le réconfort: chacun avait apporté sa bouffe et partagé un bon repas en bonne compagnie. Nous avons pu déguster les bons vins de ce vignoble et en acheter. M. Jean Joly, le producteur, s’est souvent distingué dans des concours nationaux et internationaux en gagnant des prix pour ses produits.

Le 14 août, nous nous envolerons à Reykjavik, en Islande. Un groupe de 20, dont 15 coureurs inscrits dans les trois distances du marathon, du demi et du 10 km. Je vous raconterai notre séjour de 6 jours le mois prochain. Mes voyages aux Îles-de-la-Madeleine et à Berlin feront mon article en octobre, celui de Chicago pour novembre, et celui de New York pour décembre. En passant, il nous reste encore des dossards garantis pour courir New York cette année…

Je fais un sondage auprès de vous pour savoir si vous êtes intéressés à participer à la 30e édition du marathon et du demi-marathon de Marrakech, au Maroc, le 27 janvier 2019; voyez leur site www.marathon-marrakech.com. L’agence de voyage Contact Amérique avec laquelle je travaille en partenariat a jeté les bases d’un voyage qui promet et dont voici les grandes lignes: ce serait du 23 janvier au 1er février, avec les 4 premières nuits à Marrakech, les 3 nuits suivantes en bivouac dans le désert et la dernière nuit à Marrakech. Pour un prix d’environ 2299 $ par personne en occupation double, sont inclus les transports, hébergements, déjeuners, tour de chameau et dossard pour le marathon ou le demi marathon. Si vous n’envisagez pas d’être accompagné pour ce voyage, nous tâcherons comme d’habitude de vous jumeler pour éviter une occupation simple. Une réponse rapide de votre part serait bien appréciée.
«Les chanceux sont ceux qui arrivent à tout; les malchanceux, ceux à qui tout arrive.» (Labiche)

Pierre Bourassa pour Courir.org
Courriel: hibourassa@gmail.com
418-234-2125

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