Les mois se suivent et les projets aussi!

Publié le 10 avril 2016

Le mois dernier, je vous racontais comment le montage du calendrier avait pu me mettre au défi, mais, comme d’habitude, je suis arrivée à mes fins. Le dépliant a donc pris la route, et l’itinéraire de la tournée prend forme pour cette année.

Prochain projet: le Salon Prêt à Courir, qui en est à sa 3^e édition. Plein de belles interventions sont prévues pour cette journée. Ce petit projet m’anime beaucoup.

Ensuite, le calme revient un peu. Sur le plan un peu plus personnel: l’entraînement suit son cours aussi. J’ai eu besoin de lever le pied un peu, puisqu’un haut niveau de fatigue s’est fait ressentir à la suite de l’envoi final des épreuves du dépliant.

Le ressort a commencé à se relâcher… Donc, par respect à mon corps, je lui ai donné un petit repos ici et là avec des activités entre amis et avec des gens que j’apprécie beaucoup. Spa avec Lucie et Marina, fin de semaine de Pâques en campagne chez ma grande amie Manon et petits moments précieux en famille. Le summum du bonheur dans la vie, à mon humble avis.

Préparation pour le prochain projet en mai. C’est une histoire en développement pour le moment et j’aurai l’occasion de vous en reparler.

Donc, la vie reprend un peu son cours normal. La famille va bien; elle est stable et tout le reste se normalise également.

Mon rythme d’entraînement va lui aussi redevenir plus régulier et mes objectifs seront, je l’espère, atteints. Le principal: courir avec plaisir et sans douleur, mais en arrivant à être satisfaite de ma dépense énergétique.

Et souvent, il est là le problème: savoir se contenter de moins de performance, en plus de bien doser et équilibrer la vie et l’entraînement. Je crois que c’est le secret de la longévité dans la course. Sagesse et patience. Qualité à privilégier du coureur sans aucun doute.

Parfois, je me remémore mes moments de «carrière» de coureuse dans son «peak» et je me souviens du moment précis où un jour, en passant la porte, comme une seconde nature, mon souffle et mes pas qui s’activaient sur le bitume ne faisaient qu’un en réelle harmonie. Sans m’en rendre compte, j’étais au pas de course comme si j’étais tout simplement en train de marcher.

Je me souviens particulièrement d’une course sur mon heure de dîner, du temps où j’étais employée et non travailleuse autonome, où sous une chaude pluie de début d’été, je jouissais de l’adrénaline que me procurait ma balade d’heure de dîner.

Joue rosée et oeil vif et détendu pour le reste de l’après-midi. Mes collègues m’enviaient presque. C’était l’harmonie, le bonheur. Aujourd’hui, mon bagage pèse un peu sur ce corps qui vieillit, mais qui tant bien que mal reste jeune de coeur et d’esprit pour mieux continuer à battre de la semelle sur ces nouveaux et vieux parcours.

Mon destin est maintenant d’être toujours dans cette harmonie, avec certes moins de vitesse qu’à l’aube de mes 33 ans, mais avec une sagesse qui s’amène avec quelques cheveux gris… Mais ô combien plein de plaisir! Toujours le même plaisir aujourd’hui à conquérir le coeur d’un nouvel adepte et de lui passer un peu de cette expérience dans le but de l’accompagner vers cette seconde nature. Réelle harmonie du corps et de l’esprit.

Bonne route à tous!

Nathalie Collin pour Courir.org
Courriel: wlightning24@hotmail.com

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