Ironman Gulf Coast

Publié le 5 janvier 2013

Chers amis,

Je vous écris ce petit compte rendu de mon lit où je suis presque confiné en raison des multiples ampoules qui m’empêchent de me déplacer depuis ma compétition la fin de semaine dernière. Je dois puiser dans toute ma concentration et dans ce qui me reste d’énergie pour oublier la douleur persistante. Mais non, mais non! Je vous joue du violon. Vous savez comment j’aime les mélodrames…

Plus sérieusement, le 10 mai, j’ai participé à la 21e édition du Gulf Coast Triathlon à Panama City en Floride. Cette année, cette compétition consistait également en les championnats régionaux du sud des États-Unis. Je faisais partie du groupe relevé d’amateurs et de professionnels qui s’alignait pour le départ sur la plage à 6 h 20. Depuis quelques jours, les organisateurs et les compétiteurs ne savaient pas si l’océan nous permettrait d’engager le combat le jour prévu de l’événement. En fait, les vagues atteignaient une hauteur de cinq à six pieds, une raison suffisante pour annuler l’épreuve de nage. De mon côté, j’avais confiance : je m’étais bien alimenté et reposé grâce à mes hôtes : D&A Gadd.

La nage de 2 km fut entreprise de façon laborieuse. Les vagues nous frappaient au visage et nous faisaient piquer dans l’eau comme des dauphins. Dès le début, j’ai décidé de suivre un sage conseil, soit de conserver mon énergie à la nage. J’avais hâte de mettre à l’essai ma nouvelle combinaison de natation ARENA. Sans compter que je trouve que j’ai vraiment fière allure dans celle-ci (OK, OK, c’est à vous de juger de mon apparence). Mon plan de match consistait à suivre les bouées, à me concentrer sur ma technique, à ne pas m’accrocher à qui que ce soit, et à profiter des vagues au retour. Je suis demeuré à portée d’un groupe de quatre nageurs, bien sagement à l’arrière. Tout à coup, je me suis rendu compte que j’étais en tête, poussé par les vagues vers les bouées. Je suis sorti de l’eau à quelque 100 mètres de l’arrivée de la nage. À ce moment-là, j’étais plutôt en colère et tout fin seul. Une fois dans la zone de transition, j’ai constaté que j’étais en fait le 3e ou 4e compétiteur à enfourcher son vélo. Merci Ian!

Une fois sur le vélo, je me suis appliqué à garder mon calme et à bien gérer mes efforts. Avant cette course, je n’avais pas accumulé énormément de kilométrage sur le vélo. Je suis passé du 3e au 9e rang et à deux doigts d’un accident avec Peter Traylor (4e au classement général) qui m’a dépassé à toute vitesse en me criant d’aller plus vite. J’aurais bien aimé rouler à son rythme, mais mes jambes m’avisaient de conserver une cadence élevée et une vitesse plus lente! J’ai deviné (quelle perspicacité!) que j’éprouvais des difficultés quand la première femme au classement général m’a dépassé. J’ai continué de boire et de bouffer mes PowerGel jusqu’à la seconde zone de transition terminant l’épreuve de 90 km de vélo.

En mettant les pieds au sol, j’ai remarqué et ressenti que mes jambes étaient plus fatiguées que prévu. Je me suis demandé : « Pourquoi me faites-vous encore ce coup-là! » J’ai alors eu recours à un petit subterfuge pour les tromper. Je leur ai dit qu’il n’y avait que 13 sections (13 milles) à parcourir et non 21 sections (21 km). Et puis j’ai franchi les postes de ravitaillement un à un, déversant toutes les fois un verre de glaçons dans mes culottes, et buvant à toutes les occasions possibles. LA CHALEUR ÉTAIT SUFFOCANTE ! (plus de 90 degrés fahrenheit). Au deuxième mille, je ralentissais déjà. J’étais si lent que je croyais que je courais à reculons. Et puis j’ai repris ma concentration quand j’ai aperçu un coureur devant moi. Je l’ai rejoint, dépassé, et puis un autre, et un autre. Je n’avançais pas plus vite, mais ma confiance augmentait. Quand j’ai dépassé Scott Duprex, il m’a dit « Go for it! » en me donnant un « high five ». Merci bonhomme! Je me suis rappelé pourquoi je fais des triathlons. Pour surpasser mes limites mais aussi pour la camaraderie.

Il ne restait que deux milles à faire. Je sentais la chaleur du soleil me caresser le dos. Le dernier droit a été survolé comme dans un rêve. Je courais, je courais sur un nuage sans me rendre nulle part. J’ai franchi la ligne d’arrivée au 5e rang. J’étais très content de mon résultat. C’est Allan qui a le mieux résumé cette compétition : « Ta nage fut formidable, et ta course fut très satisfaisante considérant le marathon que tu as couru il y a quelques semaines. Tes transitions étaient très rapides. Mais, ton vélo, ce ne fut pas terrible Luc.»

A bientot,
Luc

URL : http://www.gulfcoasttriathlon.com/

Luc Morin

lmorin@RexCapital.com

5th at Gulf Coast 1/2 Ironamna in Panama City
I am writing these few words from my bed. I am nursing my blisters from the past weekend. It takes all my concentration and strength to find it in me to block off the pain… I love being melodramatic 🙂
Seriously… on May 10, 1 took part in the 21 st edition of the Gulf Coast Triathlon in Panama City Florida. This year’s edition was the host of South USA Regional Championships. A strong field of amateurs and pros started the uncertain day at 6h2Oam. During the preceding days of the race, competitors and race organizers were uncertain if the ocean would allow us to battle on the given day. Waves were 5-6 feet high. which might be a reason to cancel the swim. Anyway, I felt confident, well fed, and rested thanks to my host family: D&A Gadd.

The 2 km swim started with a succession of dolphin dives and waves slapping us in the face. I had the firm intention to follow the advice of an « old »-wise (?)-man to « BACK OFF » on the swim. I was very excited to try my new ARENA racing suit… Not to say that I did not look good in it (OK I will let you be the judge of that!!!). The game plan was to follow the buoys, think about my technique, don’t try to follow anyone, and surf the waves on my way back. I did all that until I got lost on my way back to the beach. I found a group of 4 swimmers and staid behind. Suddenly, I found my self at the front of the field and surfing towards the buoys. I got out of the water close to I 00m away from the swim exit. At that point I was very mad and alone… I ran in transition to see that I was the 3rd or 4th athlete on the bike… Thanks Ian!!!

As I got on my bike, I felt confident as long as I keep my cool on the bike. I came in the race with very little mileage on the bike. I went from 3-4th to 9th place. I almost crashed when Peter Traylor (4th over all) zoomed by me while yelling at me to go faster… I would love to been able to stay with him… but my legs were happier to go at a high cadence and slow speed! I knew I was in trouble when the Ist woman overall I passed me on the bike… I kept drinking and eating my PowerGel and rolled in transition after the 90km bike leg…

I jumped off my bike and felt that my legs were in worst shape than I thought… I was asking myself- « Why are you doing this again? »… I started the run and tried to fool my legs by saying that I only had to run 13 sections (13miles) on the run and not 21 sections (2 1 km). I took it one aid station at the time… one more cup of ice in my pants at the time… one more drink at the time… « MAN WAS IT HOT OR WHAT!!!! » (upper 90s). I started to fade out after… 2miles. I felt so slow that I thought I was running backwards. I was able to get my head back in the race when I saw a runner in front of me. I pick him up… and saw an other one… and an other… I did not feel faster… but it helped me going forward. As I passed Scott Duprex, he gave me a high five and said to go for it! … Thanks MAN! It reminded me why I started triathlon. Not only is it to test each other’s limits, but also for the camaraderie.

With less than 2miles to go, I could fell the heat on my back. The last straight line seemed like a dream… I was running and running but not going anywhere. I crossed the finish line in 5th place. I was feeling happy with my result… The event was best resumed by Allan: » You had a awesome swim… and a good run considering you marathon a few weeks ago… your transitions were as fast as usual… but Luc, your bike was mediocre!!! ».

Thanks for reading,
Luc

URL : http://www.gulfcoasttriathlon.com/

lmorin@RexCapital.com

Header > Bannière rotative

Bienvenue sur courir.org

Courir.org