Faire plus avec moins par Richard Strasbourg ⋆ Courir.org

Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

Publié le 15 avril 2018

Raquettes et tapis roulant

Raquettes

Au début du mois de mars, je suis allé faire du sport dans le bois avec ma copine, Sonia. Une rare occasion d’être ensemble et de bouger, depuis notre déménagement à la campagne.

Peu portée sur l’activité physique, l’amour de ma vie est toutefois, comme moi, en amour avec la nature et elle avait manifesté, depuis un certain temps, le désir de faire quelque chose avec les raquettes que je nous avais achetées pour Noël.

Pour ma part, je souhaitais à ces raquettes plus de succès et d’action que les raquettes de tennis acquises il y a quelques années et qui ont servi une fois. Aussi, je commençais à me convaincre d’aller les tester moi-même, en solo, avant le printemps.

Toujours est-il que, par un beau dimanche nuageux, nous sommes allés explorer un petit boisé de la région, en raquettes.

Bien sûr, j’avais pris le temps de calmer mon coureur intérieur sur l’elliptique avant notre sortie, donc pas de chrono, pas de distance et pas de vitesse en vue pour cette sortie. Juste une promenade dans les bois.

Quel plaisir enfin de profiter de cette nature, tout près de chez-nous! Les arbres, le chant des oiseaux, les écureuils qui se courent après, sans trop se demander qu’est-ce qu’on fait là. Et tout ça en excellente compagnie. Nous sommes même retournés le dimanche suivant pour explorer d’autres sentiers.

Alternant entre les sons de la forêt, le silence et la conversation, de nombreuses pensées m’ont traversé l’esprit. Puis, finalement, j’ai arrêté, pour un moment, de me poser des questions et de me faire des scénarios pour l’avenir.

Je me suis rappelé l’importance de prendre le temps, dans ces situations-là, de porter attention aux petites choses qui ne font pas beaucoup de bruit, qui bougent discrètement ou se terrent en bordure des sentiers. Nous avons suivi les pistes de raquettes, observé celles des animaux et profité des moments, calmes mais à l’affût.

Tapis roulant

Depuis l’automne, je cherchais une bonne affaire sur un tapis roulant, et notre dur hiver commençait à avoir raison de ma motivation pour aller courir dehors, surtout avec les redoux et les «refroids» à répétition.

Et puis j’ai trouvé mon tapis, mon coup de coeur, en ligne. Neuf, pas cher, pas trop gros mais pas trop petit et livré gratuitement. Il fallait que je saute dessus, littéralement.

Ainsi, pendant les semaines suivant l’achat et l’installation de mon tapis, j’ai retrouvé cette facilité à satisfaire mon désir de courir. Bien sûr, ce n’est pas comme la course dans les champs ou dans les bois. Mais en attendant un printemps et un été qui se feront sûrement attendre, ça me donne une nouvelle vigueur et ravive mon désir d’être en forme pour, peut-être, faire un retour sur les circuits de courses organisées cet été. Une course à la campagne? En sentier? Pas loin de chez-moi? Avec assez de kilomètres pour me motiver jusque-là?

On verra.

Richard Strasbourg pour Courir.org
Courriel: rstrasbourg@hotmail.com

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