Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

Publié le 27 décembre 2017

Motivation : musique

En cette saison hivernale, je vous parle de musique et d’activité physique. Ma passion pour l’activité physique a commencé, tranquillement, en même temps que mon intérêt pour la musique. Il y a très longtemps de cela.

Gonna Fly Now

J’ai un souvenir très précis d’être assis sur mon lit, enfant timide et intimidé, à la fin des années 70 devant ma petite télé noir et blanc à regarder le premier Rocky. Je me souviens, pour la première fois, d’avoir voulu faire du sport, mais surtout d’être plus fort pour me tenir debout, au lieu de courir à chaque fois que je sentais le danger, ce qui arrivait plutôt souvent.

Il va sans dire qu’à ce jeune âge, j’étais encore bien loin de penser à la course comme une façon de devenir plus fort, mais quand il fallait que je coure, dans ma tête, je voyais Rocky, j’entendais la chanson thème du film et, d’une manière ou d’une autre, je courais plus vite, donc j’étais plus fort pour un moment, au moins.

Je me rappelle aussi être allé chez Distribution aux Consommateurs, peu après ce premier visionnement, pour me procurer un ensemble d’haltères avec une espèce de truc à ressorts que je me suis évidemment coincé dans les cheveux plusieurs fois. J’ai oublié comment j’ai transporté tout ça jusque chez-moi, mais je sais que j’ai été capable de m’en servir assez régulièrement pendant plusieurs années. Peu importe, mon premier réflexe était toujours de courir.

Années 80 et 90

Entre ce moment clé de mon enfance et mon envol final sur la route, dans la mi- vingtaine, il y a eu plusieurs Rocky, mais aussi d’autres films et surtout des trames sonores, qui ont gardé en vie ce désir de trouver la force de prendre ma place, dans le vrai monde, sans être toujours obligé de prendre mes jambes à mon cou. Parmi ces hymnes: Charriots of Fire avec la musique de Vangelis et d’autres trames moins glorieuses, des plaisirs coupables, comme Footloose et Flashdance (eh oui!), entre autres classiques de cette époque.

Malheureusement, à chaque fois que je prenais mon élan, il y avait toujours quelque chose ou quelqu’un pour freiner mes ardeurs.

Puis, un jour, tout ce que j’avais accumulé de déceptions et d’interruptions sur mon parcours depuis l’enfance s’est exprimé, d’un seul coup, avec des pas de course libérateurs, mais aussi avec des hymnes musicaux plus sombres, mais tout aussi dynamiques. Pour la première fois, je ne courais pas pour m’enfuir mais plutôt pour faire face à la musique parce que les choses n’allaient pas bien.

C’est là que des groupes comme Iron Maiden ainsi que quelques autres bands plus obscurs sont officiellement entrés dans la bande sonore de ce film un peu triste qu’était ma vie et que les choses sont clairement devenues plus intéressantes.

À ce moment-là, c’était encore une technologie préhistorique qui me permettait de les emmener avec moi dans mes aventures et d’y mettre un peu plus de punch qu’avant, avec la musique mais aussi grâce aux paroles inspirantes, relaxantes ou même enragées/enrageantes!

Trentaine

Au fil de ma troisième décennie sur cette planète, et de ma progression sur la route, des icônes sont venues trouver leur place sur le palmarès de ma vie de coureur. Parmi ces légendes: James Brown, Muddy Waters, Elvis, les Rolling Stones, Pat Benatar et même Madonna (eh oui!). Plaisir coupable!

Voyages

Grâce à quelques séjours hors du Québec et du Canada, les rythmes qui me poussaient de plus en plus loin de mes modestes débuts sont devenus traditionnels: acadiens, cajuns, latins, zydecos, gospels, etc.

Retours

En rentrant chez-moi au début de la quarantaine, j’ai tranquillement repris goût à la musique québécoise, que je n’avais pas laissée de côté vu que je la partageais souvent, comme mes histoires de coureur, avec mes élèves et que quand je courais sur les rythmes de chez-nous, c’était un peu comme courir à la maison. Mais disons que j’ai eu un peu de rattrapage à faire, une fois revenu. Ma discographie datait un peu.

Aujourd’hui

Ces jours-ci, tout ça est devenu une sorte de garde-manger, parfois exotique et parfois familier dans lequel je puise pour nourrir ma progression. Il y a toujours là ce qu’il faut si j’ai besoin de me propulser vers l’avant ou de me calmer pour garder mes forces lors des longues sorties, finir fort ou ne pas commencer trop vite.

La musique est aussi un voyage dans le temps.

Après quelques centaines de courses et dieu sait combien d’entraînements, de voyages, de rencontres, de rivalités et de complicités, de réussites et d’échecs, presque chaque chanson me rappelle un moment, une personne ou un événement sur mon parcours.

Fort et debout

Finalement, à travers tout ça, le petit garçon timide n’est pas devenu Rocky ou quelque autre personnage fictif. Quand même, la musique avec les paroles qui l’accompagnaient et surtout, évidemment, la course elle-même ont fait en sorte que quand je cours aujourd’hui, je le fais parce que ça me tente et pour faire ma place, la garder et aller au-devant des choses, bonnes ou mauvaises. Je suis capable de mettre tout ce que j’ai dans l’atteinte d’objectifs, quels qu’ils soient: athlétiques, personnels, professionnels, etc. Et tant que j’ai la route et une bonne «toune» pour me lancer, je continue d’être une meilleure version de moi-même à chaque sortie.
Richard Strasbourg pour Courir.org
Courriel: rstrasbourg@hotmail.com

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