Ensemble, on est plus forts par Brigitte Léonard

Publié le 28 août 2018

Ensemble, on est plus forts

J’ai commencé à courir à la fin 2011 ou début 2012. Lentement. Très, très lentement et très occasionnellement. C’était pénible, je peinais à faire une minute en continu sur le tapis. Puis, tranquillement, la durée s’est allongée. Mais que c’était pénible! Pour être bien franche, je n’aimais pas du tout courir. Je me rappelle qu’une amie m’avait dit: «Si tu n’aimes pas courir, pourquoi continues-tu?» C’était l’été. Je lui ai répondu (ainsi qu’à moi-même): «Je ne peux pas croire que tout ce monde court sans avoir de plaisir! Je me donne jusqu’à la fin de l’année et, si je n’aime toujours pas ça, alors j’accrocherai mes runnings.» J’ai persévéré et, progressivement, les sorties (1 ou 2 par semaine s’allongèrent jusqu’à ce que je puisse courir 3 à 4 km sans arrêt).

Puis vint la première inscription à une course, celle de la Résolution, un 5 km le 30 décembre au mont Royal. OUF! J’en ai marché des bouts, mais j’étais tellement heureuse à la fin! Je me sentais aussi fière (et aussi épuisée) que si je venais de grimper le mont Kilimandjaro!!! 😀 Au début, dans mon entourage, il n’y avait que Josée et moi qui courrions. L’année suivante, Martine s’est jointe à nous, puis Caro et Julie et Christine et… ça a fait boule de neige. Nous nous inscrivions en groupe à des courses. Toujours des distances de 5 km, et nous en ressortions toujours un peu plus fières et un peu plus accros à la course à pied.

Puis, nous avons voulu nous améliorer. Il nous fallait devenir membre d’un club de course! Je nous revois encore – Caro, Josée, Martine et moi – lors de notre premier essai avec les Vikings! Nous étions intimidées de voir à quelle vitesse les gens couraient. Je dois avouer qu’on a passé très proche de prendre la poudre d’escampette! Non mais, qu’est-ce qu’on faisait là??!! Heureusement, Luc nous a accompagnées, nous a parlé et encouragées tout au long de cet entraînement. C’est un peu grâce à lui que la semaine suivante nous sommes devenues des Vikings.

Devenir membre d’un club, c’est la meilleure chose à faire. On devient plus assidu. On profite des conseils et des encouragements du coach et des autres membres plus expérimentés. On développe aussi des amitiés avec d’autres membres du club, et ainsi il nous est possible de faire des sorties de course en compagnie de nos nouveaux amis. Et quelquefois, on a la chance de rencontrer une personne qui est vraiment du même calibre que nous. Alors c’est vraiment super! On court ensemble, en s’encourageant. C’est comme si on avait beaucoup plus de force, plus d’entrain, plus de motivation.

Je fais beaucoup de course avec les ami(e)s. Certaines fois je cours «en mode vomi», comme on s’amuse à qualifier l’intensité. ;-D Et d’autres fois, on court tout simplement pour le plaisir de courir ensemble, entre amis. On oublie le chrono, la vitesse et on encourage nos amis. C’est d’ailleurs ce que nous avons fait, Marina et moi, avec Luc au 5 km du Défi Boréal à Sainte-Anne-de-Bellevue cet été. À voir nos sourires sur la photo, vous pouvez constater qu’on en a tiré beaucoup de plaisir.

Le but de mon texte est d’encourager les gens qui débutent ou qui aimeraient débuter en course à pied. Je vous le dis, allez-y, foncez! C’est tellement plaisant et gratifiant. Et surtout, trouvez-vous un club de course. Vous n’en tirerez que du positif!!!

Oh! Je me sentirais très ingrate si je ne signalais pas que vous pouvez également courir avec votre chien… La canicourse, vous connaissez?

Alors, enfilez vos runnings et peut-être bien qu’un jour vous me croiserez avec ma fidèle Kisha et/ou avec mes copines en train de courir dans un parc, sur le trottoir, sur une piste de course… Nous sommes facilement reconnaissables… par nos éclats de rire!!!

P.-S.: Il n’y a pas d’âge pour commencer à courir. J’ai commencé à 50 ans… et je ne suis pas prête d’arrêter!!!

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