Croire à ses objectifs

Publié le 13 avril 2015

Sur la route par Yves Daigneault

Qu’ils soient petits, grands, voire impossibles, les objectifs ont de tout temps contribué au déroulement de nos vies. Dois-je me lever à 6 heures demain matin, faire le ménage ou faire un saut en parachute ? Tous ces gestes ont un point en commun, ils n’existent que dans le futur.

Certains ne demandent pas vraiment de préparation et même certains, souvent répétés à moult reprises, se font sans trop y penser. Il n’en reste pas moins qu’on peut les classer quand même sous la même appellation que celui de décider par exemple, d’atteindre le sommet de l’Everest.

À force d’essais et d’erreurs, on arrive à se connaître et à circonscrire l’étendue et les limites des objectifs qu’on peut atteindre, où est-ce qu’on se leurre en se donnant des limites. Pour ma part, je ne suis pas un tenant a priori du « QUAND ON VEUT, ON PEUT ». Même si cette phrase véhicule une énergie contagieuse, le réalisme m’oblige à tempérer mon enthousiasme et à circonscrire cette intercession commode qui sous-entend presque que lorsqu’on ne réussit pas, c’est qu’on ne veut pas assez.

Un objectif peut aussi nous faire rêver et ce rêve véhicule une énergie, disons potentielle. Tant et aussi longtemps qu’on la sent palpable, réaliste, en filiation avec l’image que l’on a de ce qu’on peut réaliser, cette fortitude va nous suivre sur le chemin à parcourir pour atteindre notre objectif sans coup férir. Par contre, dès qu’une hésitation, un doute agitent notre conscience, cette énergie se scarifie et se cherche une meilleure base sur laquelle s’appuyer.

Dans mon cas, c’est arrivé à moult reprises, et au cours de mon adolescence plus particulièrement. Je voulais devenir professeur d’éducation physique. C’était donc mon objectif, mais la confiance en mes capacités de réussir les études universitaires était, disons, plutôt ténue. Au point où j’ai construit des détours, cherchant par là un moyen de construire cette assurance qui allait me mener au succès. Résultat, l’objectif fut atteint avec un parcours renforcé par quelques années de formation supplémentaire.

Je crois que le processus demeure le même pour les objectifs de performances sportives. Pour mon marathon cette année, je me suis construit un programme super qui devrait me mener à un succès assuré. Alors, pourquoi les doutes lorsque j’ai cédulé une séance d’intervalles et que, me sentant trop fatigué, je l’élude et me dis que ça va se tasser et bien aller de toute façon. Oups, un petit doute s’installe, alors que faire. Sachant que l’important étant de continuer à faire ce que je peux et qu’en fin de compte, les progrès arriveront à point nommé.

Aujourd’hui, j’en ai constaté l’effet concret. En effet, aujourd’hui je devais faire une sortie de 24km selon mon programme, et ça faisait presque une heure que je tournais en rond dans la maison, cherchant une bonne raison pour reporter l’entraînement. Couché tard hier, déjeuner sans trop d’appétit, très humide dehors, avec du grésil et un peu de neige à l’horizon. Puis, je me suis dit, ce sont là mes détours, il faut maintenant seulement m’habiller, sortir et voir ce qui allait arriver. Pas trop confiant, j’ai amorcé les premiers kilomètres, un peu au pas de tortue. Et puis, j’ai commencé à me sentir bien. J’allais diviser ma distance en séquences de quatre ou cinq kilos, gratifiées chaque fois par un ravitaillement. Surprise, non seulement j’ai réussi ma sortie, mais j’ai même fini plus fort dans les derniers kilomètres.

Maintenant, je sais que si nos objectifs correspondent à ce qu’on ressent par rapport à nos capacités, nous devons leur donner une chance d’être réalisés, peu importe le chemin emprunté.

Yves Daigneault pour Courir.org
Courriel : y.daigneault@videotron.ca

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