Courir en famille par Isabelle Auger

Publié le 29 janvier 2016

Bonne année! Courez en famille en 2016!

Bonjour à tous! Au moment d’écrire ces lignes, nous sommes le 2 janvier 2016. Bien entendu, quand vous allez me lire, le temps des fêtes ne sera plus qu’un souvenir, bon pour vous tous je l’espère… Étant donné que le jour de l’An vient juste de passer pour moi, je vous écris donc cette première chronique de 2016 sous le signe de la nouvelle année qui débute.

Tout d’abord, j’aimerais souhaiter à tous une bonne année 2016 remplie de santé, d’amour et de prospérité. Pour tous ceux qui fument, j’aimerais bien qu’ils prennent la résolution d’arrêter de fumer. J’espère que vous n’avez pas trop fait d’abus pendant les fêtes… Même pour les coureurs: il faut quand même se garder une petite gêne devant toutes les tentations des fêtes. Un bon truc: visez un marathon vers le mois d’avril (Boston, pour certains d’entre vous) ou courir une compétition tôt au mois de janvier. Vous allez y penser à deux fois avant d’engloutir ce troisième morceau de tarte de votre mère…

Mais, ma chronique étant celle de la famille, ce temps des fêtes est aussi le moment privilégié de passer du bon temps en famille, dans un contexte de réjouissances, de bonne humeur et de plaisir partagé tous ensemble. Malgré moi, je ne peux pas m’empêcher de faire la comparaison entre nos fêtes de famille et l’ambiance régnant dans une compétition de course à pied. Quand la compétition malsaine n’est pas au rendez-vous, c’est comme une fête d’aller courir en groupe… comme passer du bon temps en famille pendant les fêtes. J’espère que vous avez bien profité de ces moments précieux passés avec vos proches. Il y a quand même quelques différences entre nos partys de famille et une compé, comme la quantité et la variété de nourriture, entre autres…

Vous avez sans doute aussi revu ce beau-frère ou cette tante qui vous a dit l’an passé qu’elle souhaitait débuter en course à pied… L’ont-ils fait? Nous sommes de bons exemples, les coureurs au sein de nos familles. Pourquoi ne pas en profiter pour prendre la résolution de pratiquer la course à pied avec nos proches? Vous le faites pas mal déjà… Élargissez votre cercle d’amis coureurs pour initier vos cousins, cousines, tantes et oncles à la course à pied. Soyons cohérents: nous souhaitons de la santé pour 2016 à nos proches. Quoi de mieux que la course à pied pour réaliser ce souhait?

Alors, en 2016, on s’y met: on initie un nouveau membre de la famille en course à pied! Tout le monde y gagne: la santé, le plaisir, les liens familiaux et, pourquoi pas, l’étincelle pour allumer une passion. Tous les coureurs sont de bons exemples, alors continuons de l’être en 2016! Ciblons des compétitions durant l’année et allons les courir en famille, le temps des fêtes va ainsi durer pendant toute l’année.

Je termine donc cette chronique avec un petit clin d’oeil au 24 décembre 2015… Quelle merveille de courir sans tuque, mitaine ni cache-cou cette journée-là! Je pense que le père Noël a pensé à tous les coureurs pour Noël 2015: le droit de se sentir en été… la veille de Noël!

Beaucoup de santé et de plaisir en 2016!

Je suis ouverte à vos commentaires ou suggestions de sujets pour cette chronique.

Isabelle Auger pour Courir.org
Courriel: runauger@bell.net

Header > Bannière rotative

Bienvenue sur courir.org

Courir.org