Yves Daigneault

Sur la route par Yves Daigneault

De nouveau à normal Que ce soit pour découvrir la course, apprendre un théorème ou même élucider une énigme, la marche à suivre demeure identique dans tous les cas pour y arriver. L’acquisition, la rétention et le transfert sont les trois étapes du chemin à parcourir. Loin de moi l’intention de m’étendre sur de longues explications quant au fonctionnement de ce processus. Je veux seulement souligner qu’on peut facilement l’observer dans presque toutes les sphères de nos apprentissages. Étant coureur depuis 38 ans déjà, la course et moi formons un couple dans tout ce qu’une union comporte. D’ailleurs, il suffit…
Lire la suite

Sur la route par Yves Daigneault

La récupération, quelle sensation! Hier matin m’est apparu un matin comme tous les autres, à quelques subtilités près, tellement que j’ai mis du temps à m’en rendre compte. D’abord, nulle fatigue au lever. Pourtant, j’avais quand même bien rempli ma journée d’hier. Ensuite, je me prépare pour une sortie de course des plus ordinaires, avec comme objectif de faire mon parcours habituel de 7 km sans mesurer mon temps, juste comme ça, au pif. Il y a de ces jours qu’on ne doit pas rater, car ils ne se présentent pas souvent et sont toujours annonciateurs de belles sensations, même…
Lire la suite

Sur la route par Yves Daigneault

L’INSTINCT VS LES NOUVELLES TECHNOLOGIES Le marathon de Montréal dans son ensemble, reflète la tendance mondiale concernant la pratique de la course à pied. En ce sens que son organisation attire maintenant une foule, toujours séduite par la performance, mais aussi branchée sur l’approche holistique d’une santé globale. Au risque de paraître vieux jeu, je me permets ici de rappeler qu’à sa première édition, en 1979, plus de 8000 coureurs se sont présentés sur le tablier du pont Jacques-Cartier pour courir le marathon et, j’insiste ici, ils n’étaient pas inscrits à un marathon de 5 km, ni de 10 ni…
Lire la suite

Sur la route par Yves Daigneault

Courir - Mieux- Être - Meilleur - Être L’ambiguïté traverse mon jugement, c’est-à-dire qu’elle outrepasse ma compréhension. Lorsque j’ai flirté avec la course à pied, d’ambiguïté il n’en était jamais question. Tout m’invitait à courir plus loin, plus longtemps et surtout plus vite. Avec le temps, les résultats sont arrivés, pas toujours ceux espérés, mais peu importe, la nature étant ce qu’elle est, j’ai fini par tout assumer avec pour plus grande satisfaction de savoir que je cours encore et toujours. La surprise, en est-ce une, c’est que non seulement ça me fait du bien, j’irais jusqu’à dire qu’elle contribue…
Lire la suite

Sur la route par Yves Daigneault

Sur la route par Yves Daigneault Quand les repères s'emmêlent Je ne m’étais jamais arrêté à l’immense complicité, ce puits sans fond de statistiques que nous offrent les sports et les chiffres. Pourtant, sans être puriste, nous courons ou pratiquons les sports pour des raisons, disons plus respectables, dirons-nous que les chiffres. Car quoi, les chiffres sont secs, dépourvus d’affectif et je ne crois pas que je pourrais m’adonner à une activité le moindrement intense, sans l’émotion indispensable à maintenir ma motivation. Alors, pourquoi, non seulement nous ne pouvons pas nous passer des statistiques, mais pire encore, les nouvelles…
Lire la suite

Risque

Sur la route par Yves Daigneault Depuis cinq semaines, mon coeur balance entre poursuivre, changer mes objectifs, les retenir, ou tout simplement laisser tomber. À la base, je m’étais engagé au marathon d’Ottawa avec comme visée en filigrane une autre qualification pour Boston. Dans ma dernière chronique, pour celles et ceux qui suivent mes écrits, j’ai confié mes inquiétudes soulevées par une damnée bronchite qui, plus est, aurait pu facilement être prévenue. Enfin, il s’agit là d’une autre histoire. J’ai dû faire avec. Et la sagesse semblait dicter un ralentissement des entraînements, une augmentation des repos et une révision des…
Lire la suite