Yves Daigneault

Sur la route par Yves Daigneault

Salutations à Ed Whitlock Ed nous a quittés le 13 mars dernier, soit une semaine avant l’arrivée du printemps. J’en parle comme d’un ami, mais je ne l’ai cotoyé qu’une seule fois en direct et j’en suis encore ému. M. Whitlock n’était pas un coureur comme les autres. Facilement reconnaissable dans un peloton de coureurs, avec son physique de 1 m 68 et ses 56 kg, et surtout sa longue chevelure blanche. Il était une icône extraordinaire pour tous les coureurs, particulièrement pour ceux et celles qui veulent vieillir en courant. La seule fois où j’ai eu l’honneur de le…
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Sur la route par Yves Daigneault

Défi Hivernal Île-Bizard pour avoir l’heure juste C’est sans trop y réfléchir que je me suis inscrit à la course de l’Île Bizard. Elle sonne pour plusieurs le début de la saison, et ce, depuis 32 ans maintenant. Bien sûr, comme tous les coureurs, j’aurais voulu y être mieux préparé. Des excuses, j’en ai tout un attirail, mais je vais me contenter aujourd’hui des explications. Je poursuis mon chemin de réhabilitation, depuis mon accident de vélo au mois de juillet dernier. La course n’a cessé d’être un outil privilégié pour m’aider à reprendre des forces et bâtir un moral d’acier.…
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Sur la route par Yves Daigneault

Les intervalles avec attitude Nous n’avons plus en 2017 à prouver l’efficacité des intervalles dans un programme de course à pied. Tellement, qu’à l’Institut de cardiologie de Montréal, pour le nommer, on s’en sert pour accélérer le rétablissement des patients ayant subi différentes interventions, et ce, avec un taux de réussite hors du commun. Longtemps, ils ont été mon pain et mon beurre lorsque, à la recherche d’une performance ou d’un record personnel, je m’assurais à la fois d’une bonne vitesse, même dans les longues distances, voire jusqu’au marathon. Les années ont passé et les vitesses se sont faites plus…
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Sur la route par Yves Daigneault

Anathème sur le gluten Maladie coeliaque, intolérance ou même sensibilité au gluten, toutes ces dénominations ont mené aux mêmes conclusions, le fautif étant le gluten. L’industrie alimentaire ne s’est pas formalisée de ces différences et subtilités. Elle a sauté sur l’occasion de marketing généralisée. Des comptoirs entiers et des menus complets sont apparus sans gluten. On a connu il y a quelques décennies le même phénomène avec le cholestérol. J’ai même vu des publicités sur des sacs de chips, «sans cholestérol». Ce dernier étant d’origine animale ouf, on nous prend pour qui? N’empêche, le cholestérol contribue à plein de maux…
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Sur la route par Yves Daigneault

À la recherche de l’équilibre National Geographic nous présente souvent des documentaires fascinants sur le comportement des animaux, plus particulièrement de nos proches, les mammifères. Et c’est lors d’une de ces manifestations typiques d’un animal blessé que je me suis senti interpellé. Résumons. Il y a un mois déjà, j’ai eu un accident de vélo qui m’a mis complètement sur le carreau. En effet, après une chute radicale, presque extrême, je me suis retrouvé en position foetale, cherchant mon air et transi de douleurs. De façon presque systématique, les animaux blessés se fondent d’abord dans la nature, pour ensuite demeurer…
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Sur la route par Yves Daigneault

Rythme et liberté Tous les chroniqueurs de Courir.org ont trouvé un titre, un en-tête à chacun de leur billet, et ce n’est pas par hasard si j’ai choisi «Sur la route». D’aussi loin que je me rappelle, la route, ou l’idée même d’avancer me chicotait, allez savoir pourquoi! Aujourd’hui, enfin dernièrement, j’ai un début de réponse à cet appel du large. C’est d’abord l’idée même du geste répétitif, rythmé qui donne envie de le perpétuer, de continuer. Pourquoi? Pas certain encore, mais l’idée de se sentir vivant et partie prenante de l’environnement me semble un début de réponse. Aussi, un…
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