Richard Strasbourg Archives ⋆ Page 2 sur 13 ⋆ Courir.org

Richard Strasbourg

Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

Affirmations Youtube Depuis un moment, je regarde beaucoup de vidéos sur Youtube, surtout en vacances mais aussi entre deux engagements professionnels. Parfois même le soir pour laisser redescendre l’énergie d’une journée bien remplie. J’ai commencé avec des documentaires. Puis, j’ai trouvé des vidéos de motivations pour le sport et les autres aspects de la vie de tous les jours. Ces jours-ci, je consomme des extraits de spectacles d’humoristes, des balados plus ou moins sérieux, des conférences aux sujets variés : science, actualité, technologie, relations humaines etc. Je visionne aussi régulièrement des documentaires sur les ultra-marathons, pour me motiver et étudier cette…
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Un montréalais dans le sud par Richard Strasbourg

Voici un texte écrit en janvier 2010, au sujet de ma tentative de record Guinness pour le demi-marathon à reculons sur route, qui a eu lieu le 20 décembre 2009 à la Nouvelle-Orléans, en Louisiane. Le record est allé à quelqu'un d'autre et je ne suis pas allé courir en Floride par la suite, ce qui aurait voulu dire que je continuais cette aventure seul, ce qui allait dans le sens contraire (Ha!Ha!) de ce que j'avais vécu avec mes amis à la Nouvelle-Orléans: une magnifique expérience d'amitié et de communauté. Record Le 13 décembre 2009, sept jours avant mon…
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Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

Renaissance : 30 kilomètres Dimanche le 13 octobre, alors que je sentais l’hiver se pointer tôt (je suis un peu parano avec ces choses-là!), je me suis retrouvé devant une fenêtre de mon appartement à regarder le soleil se lever et je me suis dit : « c’est aujourd’hui que je vais courir mes trente kilomètres! » Ça allait être la première fois depuis 2010. C’était mon objectif depuis le début de l’année et, ce matin-là, je me suis dit que si je ne le faisais pas, il se mettrait peut-être à faire trop froid ou même à neiger et que j’aurais échoué cette…
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Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

Course en sentier MEC #3: Mont Kaaïkop: la belle, la brute et la bouette Dimanche le 29 septembre, après une semaine de pluie, seulement interrompue par la marche contre les changements climatiques, je suis allé courir vingt kilomètres de sentier au Mont Kaaïkop, à Sainte-Lucie-des-Laurentides. Couleurs En route vers le site, les couleurs automnales valaient déjà le voyage, même si je n'atteignais jamais ma destination, ce qui m'est arrivé dans le passé, même avec mon GPS. Je suis excellent pour me perdre! Heureusement, j’y suis arrivé, et tôt. C’était frais mais le soleil brillait et je sentais bien que la…
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Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

Course en sentier MEC : Rawdon, prise 2 Finies les vacances! Dimanche le 25 août, ma copine et moi sommes montés à Rawdon, à environ 30 minutes de chez nous, pour un beau 20 km de sentiers. Moi pour courir et elle pour le support moral et les photos. Après un été fort occupé côté travail, un déménagement et une semaine de vacances quand même un peu mouvementée, j’étais fin prêt à relever ce défi. Donc, pour la deuxième fois, je me suis élancé sur les magnifiques sentiers de Kinadapt, un peu plus en forme et davantage familier avec le parcours…
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Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

L’œuf ou la poule Début juin, je me rapprochais de mon objectif de courir vingt kilomètres avant l’arrivée officielle de l’été et aussi d’une autre date de tombée pour ma publication mensuelle sur Courir.org. Puis, je me suis demandé ce que j’allais raconter, surtout si je n’atteignais pas cet objectif. La fin de semaine précédente, j’avais couru deux fois : 12 et 11 kilomètres, vendredi et dimanche, en partie à cause de mon horaire de travail et de la météo. Alors, rien n’était gagné d’avance pour 20km. Ainsi, le matin du 7 juin, je suis parti courir et, comme à mes…
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