Richard Strasbourg Archives ⋆ Page 10 sur 14 ⋆ Courir.org

Richard Strasbourg

Rituels

Faire plus avec moins par Richard Strasbourg Depuis quelques semaines, chaque dimanche, je cours vers le phare et c'est devenu un rituel. Je trouve que les rituels sont importants, même si dans cette routine je sors à chaque fois de ma zone de confort, en pensant aux mois d'hiver à venir, longs et froids. Ça n'est pas une longue sortie de course et certainement pas un parcours exceptionnellement joli, mais j'aime l'idée : samedi ou dimanche matin, je m'en vais au phare. Une fois arrivé, je pose ma main, gantée, sur la surface métallique et je fais demi-tour pour rentrer à…
Lire la suite

Bilan 2014

Faire plus avec moins par Richard Strasbourg Si vous avez lu mes chroniques depuis l'an dernier et même avant, vous savez que cette année qui tire à sa fin en a été une de grands changements pour moi. Je suis rentré chez-moi, à Montréal, avec l'intention d'y vivre heureux avec ma copine et plus près de ma famille que, étrangement, je n'ai pas trop vue depuis mon retour. À ce sujet, je dois dire que, même si j'ai pris le temps d'arriver et de me reposer un peu, je suis quand même resté bien occupé, même si j'ai lancé quelques…
Lire la suite

Demi-marathon de Longueuil – Coupe DIX30

Faire plus avec moins par Richard Strasbourg Par un beau matin frais (froid ?) du mois d’octobre (oui, oui, je suis encore au Québec !), je me suis dirigé avec ma copine vers le parc Michel-Chartrand, à Longueuil, pour 10 kilomètres de pur plaisir. C’est quelque chose, quand j’y pense, de me revoir à mes premiers entraînements ou ma première course, comme participant, spectateur ou supporteur moral, alors que je m’étais sûrement déjà fait la réflexion qu’il fallait bien être tombé sur la tête pour travailler toute la semaine et se lever, très tôt, un jour de congé, pour aller braver les…
Lire la suite

Passion et patience

Faire plus avec moins par Richard Strasbourg Depuis mon retour à Montréal en juin, je travaille à trouver mon équilibre entre passion et patience. Techniquement, je suis en vacances, mais je m'entraîne presque tous les jours, d'une manière ou d'une autre : je cours dans les rues, sur la piste et même en sentiers quand je peux, seul, en groupe ou avec ma copine. Je me déplace en vélo quand mère nature n'a pas d'objection et je retourne à mes DVD de conditionnement physique au moins une fois par semaine. Je continue de produire des projets artistiques en vue de les…
Lire la suite

Bienvenue à la maison

Faire plus avec moins par Richard Strasbourg Mon retour à Montréal, le 4 juin, a été aussi mémorable que mon départ de la Louisiane, en grande partie grâce à ma copine Sonia qui avait décoré deux appartements avec ballons, étoiles, serpentins et banderoles : le sien et celui de ma tante Nicole, où elle savait que je passerais dès mon arrivée en ville, tradition oblige. Toujours est-il que j’étais agréablement surpris par cet accueil. Évidemment, c’était la première fois que je rentrais chez moi après 17 ans d’exil, mais surtout parce que personne ne s’était donné la peine de faire ça…
Lire la suite

Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

Faire plus avec moins par Richard Strasbourg Au moment où vous lirez cette chronique, je serai officiellement de retour à Montréal et ne serai donc plus « Un Montréalais dans le Sud ». Je change donc le titre de ma chronique mensuelle alors que je commence une toute nouvelle vie, dans ma ville natale, où je n’ai pas vécu, sauf en vacances, depuis 1997. Ma chronique s’appellera désormais « Faire plus avec moins ». Pour faire un petit retour en arrière, c’est en juillet de cette année 1997, quelques semaines avant mon départ du Québec, que je me suis mis à la course à…
Lire la suite