Peggy Labonté

Ceinture porte-dossard Booster de Nathan

Test de produit par Peggy Labonté Au mois d’avril, j’ai eu plaisir de tester la ceinture porte-dossard Booster de Nathan lors du triathlon Rage de Las Vegas. Ce voyage à Las Vegas était l’occasion idéale de tester un nouvel équipement avant que la saison de triathlon débute au Québec. Avant d’essayer cette ceinture Nathan, j’avais déjà porté 3 modèles du même genre, mais chacun avait ses défauts. Avec une de mes anciennes ceintures, je devais refaire les trous du dossard avec un poinçon, car ceux-ci ne correspondaient pas aux points d’attache de la ceinture. Avec d’autres modèles, la taille était…
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Test de produit: Les Lock Laces de Nathan

Avant que la saison de triathlon débute, j’ai testé les lacets élastiques LOCK LACES, produits par Nathan. En fait, je pensais avoir déjà essayé tous les cordons « bungee » existants, mais je n’avais pas encore porté ceux-là. J’ai testé ce système de laçage haute performance sur mes souliers de course à la piste d’athlétisme et lors de mes longues sorties. J’ai utilisé 2 paires de chaussures différentes pour mes expériences, et mon opinion fut la même à chaque fois : très satisfaite. J’ai aimé... Les lacets qui ne compressent pas trop les pieds. Ils soutiennent bien sans trop serrer. La pression semble…
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Demandez à Mark Tosques!

Nouvelle chronique : Demandez à Mark Tosques ! par Peggy Labonté Qui est Mark Tosques ? Depuis 2012, Courir.org offre une chronique mensuelle intitulée « Truc de spécialiste ». Il s'agit de captivants articles destinés aux athlètes. Les sujets sont variés : nutrition, entraînement, posture, respiration, récupération, psychologie sportive et j'en passe. À l'origine, ces textes sont toujours rédigés dans la langue de Shakespeare, même si l'auteur anglophone parle très bien français. Celui-ci est tellement perfectionniste qu'il préfère ne pas publier dans sa langue seconde s'il n'est pas totalement convaincu de la qualité de son vocabulaire. Voilà pourquoi j'ai le privilège de traduire ses écrits de…
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Règle 5. Montrer l’exemple. La règle la plus importante de toutes!

Truc de spécialiste de Mark Tosques et Christophe Szumski Traduit de l'anglais par Peggy Labonté Nous avons fait beaucoup de chemin depuis 9 mois en développant 4 des 5 règles d'entraînement. Résumons cela en les listant simplement : Règle #1. Demeurez toujours stoïque (Soyez stoïque à l’entraînement (12 mai 2013)) Règle #2. Respirez toujours profondément (Exercices pour respirer profondément (22 août 2013)) Règle #3. Récupérer activement (Récupérer activement – La fatigue métabolique (25 septembre 2013), Récupérer activement – La fatigue métabolique (23 octobre 2013), Récupérer activement (25 novembre 2013) et Récupérer activement (15 février 2014)) Règle #4. Faites un effort à…
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Défi Hivernal Bizz-Or de Longueuil

Le triathlon à la portée de tous par Peggy Labonté Dans mon dernier article, Initiation à la course en raquettes (9 février 2014), je vous racontais mes débuts de raquetteuse. Je vous disais que j'allais tenter de compétitionner avec ces grandes semelles accrochées aux pieds, tout en mentionnant bien que je débutais en la matière. Je vous annonçais aussi que Triathlon Québec innovait en offrant une série de triathlons d'hiver appelée Coupe des Neiges et que, parallèlement, plusieurs courses de raquettes avaient maintenant lieu ici et là, près de chez-vous. Pour ma part, j'ai eu mon baptême de course en…
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Faire un effort à la fois (truc de spécialiste)

Faire un effort à la fois Truc de spécialiste avec Christophe Szumski et Mark Tosque Traduit de l'anglais par Peggy Labonté Après avoir passé plusieurs mois à parler de « Récupération active », nous poursuivons finalement avec la règle suivante. Cependant, pour ceux qui ont oublié, ou pour les pauvres lecteurs qui ont manqué les articles précédents de cette série, voici une récapitulation : Règle #1. Demeurez toujours stoïque. Ne montrez jamais de signes externes de l'inconfort interne que vous pouvez expérimenter pendant un entraînement. S'il vous arrive de grimacer à un certain moment dans une course, c'est correct, mais corrigez la situation…
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