BougeBouge Vieux-Montréal: un 5 à 7 nouveau genre

Publié le 26 juillet 2019

Souliers de course, bouteille d’eau et front en sueur: ce n’est certainement pas l’image que l’on

se fait d’un 5 à 7!

C’est toutefois ce que propose l’ancienne olympienne Kathy Tremblay aux travailleurs du

secteur du Vieux-Montréal!

Kathy Tremblay, forte de deux Jeux olympiques et de dizaines de compétitions internationales, est une femme de

défi. Elle sait aussi ce que veut dire l’expression “sortir de sa zone de confort”.

« Pour moi, l’important est de bouger dans le plaisir. Au fil de mes expériences, j’ai constaté que nos expériences

les plus heureuses surviennent souvent lorsque l’on brise la routine, quand on sort de cette fameuse zone de

confort. C’est un peu pourquoi je propose la BougeBouge Vieux-Montréal sous la formule d’un 5 à 7. Vous pensez

connaître vos collègues ou vos patrons? Je vous garantie que de participer à un événement comme celui-là vous

les fera voir sous un autre jour. Pour le mieux, espérons-le”, lance Kathy Tremblay.

Afin d’être la plus inclusive possible, la course BougeBouge se décline en 4 distances: 1, 5, et 10 km. Notre but

étant de faire bouger un maximum de personnes, l’inscription au départ du 1 km ne coûte que 5 $. Plus d’excuse

de ne pas s’inscrire! Vous avez peur de ne pas être à la hauteur est de devenir la risée de vos collègues? Pas

d’inquiétude: vous pouvez venir tester votre cardio dans le cadre de la BougeBouge Verdun du 1er septembre.

Voilà l’occasion de prendre une petite longueur d’avance tout en soutenant la cause de la promotion des saines

habitudes de vie.

Une communauté d’affaires mobilisée

Le souhait le plus cher de l’idéatrice est de motiver les citoyens à bouger plus et dans le plaisir. C’est pourquoi elle

invite les entreprises et les travailleurs du secteur à prendre contact avec elle pour apprendre comment son

organisation peut les appuyer dans la motivation de leurs employés ou leurs membres.