Richard Strasbourg - Courir.org

All posts by Richard Strasbourg

Voyager avec Marathours

MARATHON DE LA GRANDE MURAILLE DE CHINE 2020 RELEVEZ LE DÉFI! Marathours étant toujours à la recherche de nouvelles destinations de rêves pour courir dans des compétions populaires comme le marathon de Londres , de New York ou de Tokyo ou soit à des courses plus exotiques comme le marathon du Medoc et autres. Nos recherches ont porté fruits et nous avons conclu de nouvelles ententes à plusieurs course à divers endroits dans le monde. Nous sommes très heureux d’offrir quatre nouvelles destinations 2020 pour les mordus du voyage et de la course. Vous les trouverez prochainement sur notre site…
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Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

Course en sentier MEC : Rawdon, prise 2 Finies les vacances! Dimanche le 25 août, ma copine et moi sommes montés à Rawdon, à environ 30 minutes de chez nous, pour un beau 20 km de sentiers. Moi pour courir et elle pour le support moral et les photos. Après un été fort occupé côté travail, un déménagement et une semaine de vacances quand même un peu mouvementée, j’étais fin prêt à relever ce défi. Donc, pour la deuxième fois, je me suis élancé sur les magnifiques sentiers de Kinadapt, un peu plus en forme et davantage familier avec le parcours…
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Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

L’œuf ou la poule Début juin, je me rapprochais de mon objectif de courir vingt kilomètres avant l’arrivée officielle de l’été et aussi d’une autre date de tombée pour ma publication mensuelle sur Courir.org. Puis, je me suis demandé ce que j’allais raconter, surtout si je n’atteignais pas cet objectif. La fin de semaine précédente, j’avais couru deux fois : 12 et 11 kilomètres, vendredi et dimanche, en partie à cause de mon horaire de travail et de la météo. Alors, rien n’était gagné d’avance pour 20km. Ainsi, le matin du 7 juin, je suis parti courir et, comme à mes…
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Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

Témoignage Après la publication de ma dernière chronique , j’ai reçu ce témoignage inspirant: Bonjour Monsieur Strasbourg, Je viens de lire votre article et j'ai eu le goût de vous partager de ce qui m'est arrivée pour peut-être encourager quelqu'un. Voici en gros mon histoire. Un ami m'a fait découvrir la course l'an dernier en mai. J'ai tellement adoré que nous avons commencé à participer à quelques courses de 5 km. En septembre nous avons participé à la fun race de Victoriaville. À la moitié du parcours je me suis blessée (fracture et déplacement de la hanche). Direction l’hôpital. Ma première…
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Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

Petite(s) gêne (s) Mise à jour : défi 50 kilomètres Depuis quelques semaines, je finis mes longues sorties juste en-dessous de mes objectifs, entre 500 et 1000 mètres. Pas toujours, mais souvent. Ce n’est pas que je suis incapable de couvrir la distance mais on dirait que je me retiens pour ne pas y arriver, même en sachant que je peux. Bien sûr, j’ai déjà vécu ça dans le passé. J’ai aussi souvent atteint mes objectifs trop tôt avant une course par exemple, ce qui a parfois eu pour conséquence une sorte de relâchement. Pour le moment, début mai, je vise…
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Demi-marathon de Lévis : deuxième plus gros événement de sa catégorie au Québec

Demi-marathon de Lévis : deuxième plus gros événement de sa catégorie au Québec ! Je Cours Qc débute sa saison de courses avec plus de 4700 participants inscrits Québec, le lundi 29 avril 2019 – À un peu moins d’une semaine du premier événement de la saison 2019 de Je Cours Qc, l’engouement se fait sentir auprès des coureurs et marcheurs qui démontrent une fois de plus un intérêt grandissant pour leDemi-marathon de Lévis qui se tiendra le dimanche 5 mai prochain. À pareille date l’an dernier, rappelons que la Corporation Événements Course de Québec et son producteur délégué Gestev…
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