Sur la route par Yves Daigneault

Publié le 21 août 2015

Sur la route par Yves Daigneault

Quand les repères s’emmêlent

Je ne m’étais jamais arrêté à l’immense complicité, ce puits sans fond de statistiques que nous offrent les sports et les chiffres. Pourtant, sans être puriste, nous courons ou pratiquons les sports pour des raisons, disons plus respectables, dirons-nous que les chiffres. Car quoi, les chiffres sont secs, dépourvus d’affectif et je ne crois pas que je pourrais m’adonner à une activité le moindrement intense, sans l’émotion indispensable à maintenir ma motivation.

Alors, pourquoi, non seulement nous ne pouvons pas nous passer des statistiques, mais pire encore, les nouvelles technologies nous emmènent plus loin sur le chemin des quanta, sous prétexte d’ajouter aux informations essentielles, nous aiguillant ainsi vers le succès et l’appréciation totale de notre activité préférée. Je prends l’exemple ici de la course à pied, mais il est loin d’être le fer de lance de toutes ces innovations technologiques, les sports collectifs ayant poussé beaucoup plus loin le concept.

J’ai pour outil d’entraînement une montre chronomètre qui, disons-le, me place presque dans le Néandertal des accessoires utilisés par les usagers de la course à pied. Même les néophytes s’équipent de gadgets plus performants, pour s’initier à ce sport, croirait-on de base, même presque totalement naturel diront plusieurs. Nous faut-il le rythme cardiaque, la vitesse moyenne, la vitesse courante, la vitesse de pointe, la distance, la longueur de notre foulée, sa hauteur, l’intervalle de récupération entre deux séquences plus intenses et j’en passe, une (simple) montre peut nous fournir tout ça, en plus de nous dire l’heure et le jour de notre performance et grâce à son GPS intégré, nous ramener sain et sauf à la maison.

Le tout sans compter qu’une fois de retour, notre ordinateur collige toutes ces données et les placent en perspective d’un plan préalablement établi, nous menant à l’atteinte de l’objectif si bien planifié. Et là je ne parle pas dans le futur, mais bien au nom de tout un chacun ayant décidé de relever le défi lancé par qui un ami, qui un cousin, qui un article lu quelque part, prêchant les bienfaits de s’adonner à la course à pied.

Mais qu’arrive-t-il quand tous ces chiffres, toutes ces données, autrement précieuses, ne nous sont d’aucun secours pour ce qui est de simplement sortir faire une petite balade, une course complètement libre, sans informations techniques. Quelque chose qui dans ma tête, ressemble plus à la liberté, au goût d’être juste là avec l’environnement et n’ayant pas d’obligation de PERFORMER?

On a beau avoir le goût de le faire, il s’avère que ce n’est pas si simple quant aux premiers hectomètres de notre sortie. On se demande à quel rythme sommes-nous parti, notre foulée est-elle viable, notre position de corps correcte, ouf, ça m’épuise, plutôt, ça m’inquiète. J’ai décidé d’y aller par étapes. D’abord, même avec ma simple montre chronomètre, je trouvais que c’était trop. À ma sortie suivante, j’ai simplement regardé l’heure, sans partir le chrono. Mais, sans mentir, je savais exactement les minutes et secondes de mon départ, la distance de mon parcours et pouvais facilement faire les calculs en regardant ma montre à l’arrivée. C’était le début de mon sevrage technologique. L’étape suivante étant de sortir sans montre. À ma grande surprise, j’y étais très à l’aise, sauf que je me suis demandé longtemps quelle avait été ma performance.

Aujourd’hui, je suis encore en transition avec ma liberté et mes gadgets. Ce qui est bien, c’est que je suis réconcilié avec le fait que ce n’est pas toujours le temps des records personnels et j’ai aussi réalisé que plus de repos, surtout à mon âge, m’apporte plus de satisfaction lors des sorties subséquentes. J’en suis donc arrivé à de nouveaux repères et en suis pleinement satisfait.

Yves Daigneault pour Courir.org
Courriel: y.daigneault@videotron.ca

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