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« Investir » dans sa santé

« Investir » dans sa santé

« Mieux vaut prévenir que guérir ». Ce vieil adage s’applique très bien aux athlètes, ceux et celles qui s’entraînent pour performer. Pour ces gens, il ne s’agit plus de faire de l’exercice de façon modérée pour être en santé mais pour se dépasser en compétition.

L’utilisation de suppléments nutritionnels (vitamines, minéraux et cofacteurs) s’impose aux personnes qui recherchent les performances athlétiques. L’apport supplémentaire d’oxygène que les athlètes utilisent (douze à vingt fois plus que les sédentaires) produit un plus grand nombre de radicaux libres. Ces molécules oxydées endommagent les cellules du corps. Qui ne connaît pas des athlètes souffrant de maladies dégénératives ou mourant relativement jeunes? Pensez à M. Jean Béliveau déjà traité pour un cancer et qui paraît plus âgé que ses 72 ans! Athlète admirable à la vie équilibrée, s’il en est un!

Un apport nutritionnel supérieur renforcit les cellules sanguines et musculaires du corps, prévient les blessures et l’usure des articulations, tout en favorisant une meilleure récupération. Que dire de la santé lorsque viendra la retraite de la compétition! Celle-ci se maintiendra de façon optimale si on a toujours fourni à nos cellules les nutriments dont elles ont besoin selon les conditions de vie antérieures.

Investir dans sa santé, c’est fournir à son corps des suppléments de qualité supérieure. Cette qualité se reconnaît à la biodisponibilité du produit, à ses ingrédients biologiques et à la synergie de son action. Évitons de puiser ici ou là sur les tablettes car un choix de qualité permettra à l’athlète soucieux de sa performance mais surtout de sa santé véritable d’investir dans une assurance santé à long terme.

Pour comprendre la vérité de mon propos, je vous recommande de lire le livre du
Dr Myron Wentz « Des miracles invisibles, une révolution dans la nutrition cellulaire » que vous trouverez aux éditions GoTopShape.

Rosaire Gagné, marathonien pour Courir.org

 


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