Calendrier 2008
Journal Courir à Montréal
Nouvelles Courir.org
Le coin du coach
Clubs de courses
Liste d'envoi
Contact
Pourquoi courir ?
Saviez-vous ?
Voyages de courses
Histoires de courses


Trucs santé
Les vitamines
Le Yoga
Massotherapie

Logiciels
Magazines
Vidéothèque

Bellerive
Maisonneuve
Mont-Royal
Mont St-Bruno
Olympique
Lafontaine
Thomas Chapais

Compétitions
Clubs
Triathloniens
Organismes

Histoire de Charlotte
Courir avec un chien

La science au pas de course de Steve Moissan

Je vous invite à découvrir prochainement la « La science au pas de course !» publié chaque mois via le site internet courir.org.

Quelque fois douteuses. Souvent mal comprises. Toujours plus abondantes. Il est difficile de nos jours de faire la part des choses sur l’actualité scientifique traitant de la course à pied. Lorsque la publicité d’un produit devient un fait accompli, une petite mise au point s’impose. Quand est-il vraiment de ces découvertes? Les a-t-on réellement prouvées en laboratoire? Je tenterai de faire la lumière sur les dossiers scientifiques chauds, au rythme des interrogations des lecteurs.

Quelques exemples de sujet à venir… Boires et déboires du marathonien. Pourquoi et comment se servir d’un cardio fréquencemètre lors de l’entraînement? Courir un marathon, c’est dans les jambes ou dans la tête? Mais qu’est-ce qui se cache derrière ce mur? Vos suggestions sont les bienvenues.

J’oubliais de me présenter :

Steve Moisan Maîtrise en médecine expérimentale.
Chef de laboratoire chez DiaTech Oncology.

Découverte importante : la course au club d’athlétisme de la polyvalente de Loretteville

Défi perpétuel : courir un marathon sans frapper le mur.

Réaction de ma femme après avoir frapper le mur : incompréhension et inquiétude.

Ma réaction 2 minutes après avoir compléter un marathon : plus jamais au grand jamais!

Ma réaction 2 jours après avoir compléter un marathon : c’est quand le prochain?

Ainsi va ma vie... A la prochaine,

Steve Moisan

Entrevues Baert Jean-Paul Garnier Louis-Philippe Ledroit Isabelle Légaré Diane Michaud Rolland Puntous Surin Bruny

Recettes Biscuits au beurre d'arachides Chili aux courgettes Couscous à la niçoise Jus de tomate chaud épicé Lait frappé aux amandes et à l'orange Mélange de noix Menu à la mexicaine Pâtes au Bocconcini et aux Légumes Pâtes ultra légères Poisson noirci à la Bayou Brasil Potage de carotte à l'orange et à l'estragon Salade de riz sauvage Salade fruitée au saumon Sandwiches Moyen-Orient Sautées de fruits de mer et légumes à la chinoise Soupe à la mexicaine au poulet et à la lime Soupe au pesto Thé Glacé à la Menthe et au gingembre