 |
|
|
|
|
|
|
Des nouvelles de Louis-Philippe du centre d’entraînement La Loma, au Mexique
À mon arrivée, j’ai pris ça assez relax, comme on me l’avait fortement conseillé. Malheureusement, je suis tombé malade (bactérie à la gorge et au sinus) et j’ai dû être traité avec des antibiotiques. On m’a aussi prescrit du repos pour deux jours, minimum. Vous pouvez alors imaginer ma frustration! Je me suis tellement préparé pour ce camp d’entraînement: Quatorze semaines à 130 km par semaine, beau temps, mauvais temps, dehors ou sur piste (intérieure) et souvent au PRO GYM sur le tapis ou sur le simulateur d’escaliers... Ici, toutes les installations sont à deux minutes de mon appartement, il n’ya pas de neige ou de froid pour me rendre la vie difficile et, je ne pouvais même pas utiliser ce site extraordinaire...Très, très FRUSTRANT !!! Une fois que la frustration fût passée, je me suis remis à l’entraînement. J’ai même la chance de me faire des amis coureurs que j’accompagnent dans la montagne à 2300 mètres (LA LOMA Training Center est à 1900 m.). Quel endroit extraordinaire! Après quelques bons entraînements mon énergie est à ZÉRO! C’est à n’y rien comprendre! Pourtant, je ne travaille pas, je dors entre 10 et 12 heures par jour (normalement à Montréal, je ne dors que 6 ou 7 heures) et, je n’ai tout simplement pas de jambes!!!Deux raisons me viennent à l’esprit : Je récupère de mon traitement à la penicilline ou mon ADAPTATION N’AI PAS ENCORE TERMINÉE. Mais, rassurez-vous; j’ai fait un bon entraînement hier. J’ai couru 120 km la semaine passée (en 5 jours seulement, avec 2 jours de repos forcés). Cette semaine, je devrais courir environ 150 km. Dimanche passé, j’ai couru 36 km dont 21.1 km en 1h16 (de plus en plus vite, split négatif) dans le cadre d’une compétition à SAN LUIS POTOSI, ma ville d’adoption pour encore deux semaines. En plus, il ne faut pas que j’oublie que mon corps fabrique un surplus de globules rouges qui devraient me servir à BOSTON, le 16 avril... La semaines prochaine, suivront d’autres nouvelles que j’espère très bonnes. JE VOUS SALUE TOUS ET BON ENTRAÎNEMENT ! Avec toute la gratitude que j’ai de pouvoir vivre ce grand rêve, grâce à plusieurs d’entre vous, amis et lecteurs de Courir.org. À bientôt ! Louis-Philippe Garnier, marathonien
|
|
| Fondatrice Courir.org : Nathalie Collin | Conception
: Jean Joly |
Informations : 514-387-0404 |
||
