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Des nouvelles d'Émilie MondorCommentaires directement du Championnat Nord-Américain de 5Km sur route
Après avoir pris un recul à la suite des Jeux, j'ai analysé et compris que je devais changer plusieurs aspects de ma routine de vie d'athlète si je voulais aller récolter les résultats que je me sens capable d'atteindre à long terme. J'ai lu beaucoup et supplémenté mes connaissances en biologie à l'aide de recueils des experts du sport d'endurance propre et éthique. Malheureusement, j'ai dû le faire seule et aller au delà de la restriction de nos ressources au Canada. Notre programme est très peu scientifique ici et très peu accessible sur le développement d'athlètes de haut niveau. Je me repose plus, je récupère mieux et dans l'ensemble je vie ma vie d'athlète beaucoup mieux. Je suis donc arrivée à Chula Vista avec peu d'entraînement, mais très forte autant mentalement que physiquement.. et j'adore cette course pour le support du public mexicain. Je devais leur donner un beau spectacle, j'allais donc faire de mon mieux et pousser à fond, même à 45 secondes en avant des autres filles. J'ai imposé un rythme de plus en plus rapide du début à la fin avec environ 4:54 min pour chaque mille pour terminer en 15:16, ce qui est probablement un des 7 meilleurs temps au monde dans l'histoire du 5km sur route. Je suis contente et fière des sensations que j'ai eu et du plaisir que j'ai eu a côtoyer le public de coureurs avec qui je partage l'amour pur de la course et non pas l'accès à l'excellence et à la tricherie. Je suis vraiment encouragée par cette performance qui restera dans les annales probablement... en fait je suis contente car le Canada gagna aussi par équipe, ce qui fut la première fois. Nous avons donc un beaucoup de visibilité autant au USA qu'au Mexique et tout cela est bon pour le sport canadien et les rêves de nos jeunes.
Malgré le fait que je fis environ 20 conférences dans les écoles lors de mon mois au Québec en septembre, je peux maintenant me concentrer a 100% sur mes études et entraînements puisque je suis de retour en Colombie-Britannique. Le gros objectif de la saison sera donc les Mondiaux de cross country en mars en France ou un Top 5 serait possible si je continue sur cette lancée. Émilie Mondor pour Courir.org Voir plus : http://www.emiliemondor.com
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