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Des nouvelles d'Émilie Mondor

Mondor brise le record du UBC Open.

Voici mes commentaires à la suite de UBC Open, sélection pour les Mondiaux en Équipe 4 km.

Les conditions étaient très difficiles, ce qui est une très bonne préparation pour la Belgique. Un sol très détrempé et boueux avec une température typique de la Colombie Britanique, environ 8'C. Courir rapidement dans un parcours comme cela démontre vraiment une bonne forme.

Pour ma performance, je suis contente d'avoir battu le record du parcours du 4 Km de Jericho Beach/UBC Open et j'ai couru environ 10 secondes plus rapidement que l'année dernière ou la même course était plus importante pour moi (moins fatiguée de l'entraînement).

Je suis vraiment encouragée du résultat des autres filles derrière moi. Je crois qu'ensemble nous formerons la meilleure équipe de cross féminine canadienne à vie.

C'était bien pour moi d'avoir mon entraîneur Mike Lornegan présent de plus que le public canadien que je ne vois pas souvent.

Pour moi c'était un bon entraînement de plus qu'un support à la communauté de la course au Canada. Le fait de courir avec les hommes a rendu la course encore plus intéressante malgré le fait que je n'avais pas à me qualifier puisque j'étais déjà sélectionné pour les Mondiaux. Les autres filles devaient combattrent entre elles pour une place sur l'équipe de 6 filles pour le 4 Km aux Mondiaux.

En ce moment, je me concentre que sur mon entraînement en vue des Mondiaux, j'ai refusé des offres de courses pros très lucratifs au Japon de plus que de refuser de faire les Mondiaux indoor car le cross est beaucoup plus important pour les coureurs de fond.

Je ferai le double 8 Km et 4 Km durant le fin de semaine des Mondiaux. Je me concentre sur le 8k pour ma performance personnelle et le 4 Km pour la performance d'équipe Canada.

Je pars maintenant en camp de 3 semaines aux USA, ensuite je rejoint l'équipe en Belgique pour les Mondiaux.

Émilie Mondor pour Courir.org

Voir plus : http://www.emiliemondor.com