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À pleine vapeurs de Marc St-Pierre

Le maudit orgueil

Comme j’ai recommencé à courir depuis peu, j’ai perdu la forme d’autrefois. Alors vous pouvez imaginer les petits bobos qui sont au rendez-vous, qu’on le veuille ou non. Ces bobos viennent nous embêter et même parfois nous empêcher de courir. Bien sûr, quand on parle de blessures plus sérieuses nous n’avons pas vraiment le choix, mais pour les blessures moins sérieuses plusieurs se disent, si vous êtes comme moi : « Pas de problème, je suis capable dans prendre ».

Finalement, à long terme. le résultat est que votre petite blessure a quelque chose de plus sérieux. Ça été mon cas. Et tout cela, à cause de ce maudit orgueil qui me fait dire : « Ce n’est pas une petite douleur qui va m’empêcher de courir. De toute façon, c’est un mal qui s’endure et je suis capable de courir quand même ».

Le lendemain, j’ai encore décidé de courir, tout en sachant que la douleur était toujours présente. Pendant que je courais, je sentais que la douleur persistait, et mon orgueil lui, me poussait à continuer à courir. Malgré les précieux conseils de ma conjointe, qui a un bagage d’expériences dans le domaine de la course à pied, cela ne m’a pas empêché de persister à courir.

Le surlendemain, la douleur n’était plus tolérable. Aussi, j’ai dû prendre le temps qu’il faut pour me reposer. J’ai juste une chose à vous dire : « Si vous sentez une douleur quelconque, ne prenez pas de risques. Vaut mieux prendre quelque temps de repos et se remettre sur pied pour le grand retour à la course. Je vous le dis, laissez votre orgueil de coté, prenez le temps qu’il faut pour guérir…Vaut mieux prendre quelque temps, que tout le temps. Ne pensez vous pas? »

Je ne vous dis pas çà comme professionnel des blessures, mais plutôt comme quelqu’un qui vit cette expérience. Alors, mettez cet orgueil de coté et prenez le temps de bien guérir vos bobos en course à pied.

Marc St-Pierre pour Courir.org