![]() |
|
|
Détour Nature
URL : http://www.detournature.com Courir « en randonnée » avec Détour Nature Par Sophie Blanchard Détour Nature offre des sorties de randonnées pédestres en montagne pour tout les niveaux. Ce samedi 19 octobre 2002, nous partons à l’aventure ,destination :Mont-Mégantic. Notre chauffeur (Ludger) nous accueille avec son sourire chaleureux et sa bonne humeur contagieuse. En un rien de temps, nous oublions le temps gris et pluvieux de la ville. Confortablement assis, nous nous laissons conduire vers notre destination. À notre arrivé, surprise! il neige… Nos guides nous divisent en deux groupes : selon nos capacités physiques. Le décor est magnifique. Pendant la randonnée les gens en profitent pour faire connaissance et prendre une ration d’air frais. C’est un exercice important. Pendant l’ascension, le travail se fait surtout au niveau du cardio-vasculaire tout en sollicitant les muscles des mollets. Lors de la descente, ce sont les quadriceps qui prennent la relève. Avis aux coureurs, la randonnée en montagne est un bon exercices d’appoint à la course. À chaque fin de semaine, Détour Nature propose différentes sorties en groupe, d’une journée ou plus. Pendant la saison hivernale, des activités de ski de fond et des randonnées en raquettes sont prévues. Il est possible de louer des équipements. Aussi selon les saisons, vous pouvez vous offrir des sorties en kayak, en vélo ou des voyages d’excursion. Avec les guides expérimentés les activités demeurent sécuritaires sans, toutefois, nous brimer. Merci Détour Nature pour cette belle journée... Sophie Blanchard pour Courir.org URL : http://www.detournature.com
|
Fondatrice
Courir.org : Nathalie Collin |
Conception
: Jean Joly |
Informations : 514-387-0404 |
||