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Athlète en demi-fond et fond durant plus de dix ans (de 1973 à 1983), Jean-Yves a participé à deux cent compétitions de niveau provincial et national, dans les épreuves d'athlétisme, cross-country et de course sur route. Il a été athlète au réputé club Régina-Mundi.
Il a représenté le Québec à deux reprises soit en 1979 avec une 7 ieme position au Championnat Canadien d'athlétisme dans l'épreuve du 10 000m et il a aussi terminé en 62 ieme place au Championnat Canadien de cross-country de 1982.
Jean-Yves est depuis 2003 l'entraîneur-conseil du Marathon Oasis de Montréal et aussi l'auteur des différents programmes d'entraînement sur le site internet du Marathon. En 2002, il a représenté le Canada comme entraîneur de l'équipe féminine à Yokoyama au Japon dans le cadre du relais Ékiden. |
En plus d'avoir entraîné 1500 athlètes au club Les Vainqueurs depuis 1982, il est également le fondateur du club. Jean-Yves est aussi le co-organisateur de la course du Tour du Lac Brome et il agit à titre de consultant comme entraîneur-conseil auprès de plusieurs coureurs à pied au Québec.
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Le Jeudi 10 Septembre 2009 : Marathon de Montréal Pas à pas
La plus grosse erreur du coureur débutant, qui provoque le découragement, c'est qu'il veut en faire trop, tout de suite. Il veut courir trop longtemps, trop vite et trop souvent", explique Jean-Yves Cloutier, entraîneur-conseil au Marathon de Montréal. Avant même de commencer la course à pied, il faut déterminer si on est apte à courir. Selon M. Cloutier, une personne doit être capable de marcher rapidement pendant 45 minutes sans s'arrêter avant d'être en mesure d'amorcer un entraînement à la course à pied..". Voir plus >>> Catherine Chantal-Boivin Voir.ca |
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Le Vendredi 4 Septembre 2009 : Derniers conseils du coach Cloutier
Une semaine et des poussières encore. Z’êtes énervé? Normal. D’ailleurs, tout ce qui est agaçant est normal, c’est écrit dans tous les livres. Arrêtez de vous en faire. Mais tout de même, il est bon de se référer à une vraie source de savoir sportif. Alors j’ai appelé le coach Jean-Yves Cloutier, histoire de me calmer, mais vous aussi.". Voir plus >>> Yves Boisvert La Presse |
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Le Lundi 1 Juin 2009 : La construction d’un programme
Qu’est-ce qu’un bon programme d’entraînement? C’est un programme… qui vous convient. Depuis le premier jour, quand je m’entraînais pour un 10K, l’été dernier, j’ai suivi les programmes de Jean-Yves Cloutier, sur le site du marathon de Montréal. Je ne sais pas pour les autres, mais ça fonctionne à merveille pour moi. Je cours avec lui, sans l’avoir rencontré et sans lui avoir parlé avant d’écrire sur lui. Ça fonctionne parce que c’est simple, pas trop lourd, flexible et bien pensé pour des gens qui ont une vie en dehors de la course à pied. Et les résultats prévus sont au rendez-vous par une sorte d’alchimie de l’éducation physique... Voir plus >>> Yves Boisvert La Presse |
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