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Courir
à Montréal
Nouveau service de Courir.org! Section marathons avec les frères Caplette Le mot de White Lightning Vivement la fraîcheur d'octobre avec les arbres portant leur manteau aux couleurs flamboyantes qui viennent enjoliver nos parcours. Déjà venu le temps de prendre un regard nostalgique sur ce chaud été qui a été un fardeau pour plus d'un. Quel été ! tant par la chaleur torride que par les multiples activités et événements qui s'y sont déroulés. Entre autres, citons les jeux de la Francophonie, qui ont soulevé la controverse, les Championnats du monde qui, pour la première fois de leur histoire se sont déroulés en Amérique du Nord, auCanada par surcroît et, finalement, les Jeux d'été du Canada. Également, des moments qui nous ont fait vivre diverses émotions : on a en effet pu voir l'émouvante retraite de Donovan Bailey qui a fait un dernier tour de piste, et des faits plus cocasses comme ce jeune Québécois tellement heureux de remporter une troisième place en athlétisme qui, encouragé par ses collègues, décida de faire prendre l'air à ses fesses. Il a payé cher ses actions car on lui a retiré sa médaille. Toutefois, l'athlète qui a eu la médaille à sa place la lui a remise en disant que c'était bien lui qui la méritait en dépit des événements. Il devra par compte se battre pour que sa performance soit homologuée. Il y a eu la célébration du 25e anniversaire des Jeux olympiques de 1976 où la population a été invitée à signer un registre à l'hôtel de ville à cette occasion. C'est à ce moment que je me suis moi aussi rappelée de souvenirs et procédé à une petite enquête des gens de mon entourage pour savoir quel était leur souvenir des Jeux olympiques de 1976. Pour mon père, son plus beau souvenir était qu'il a eu la chance de croiser, lors d'une de ses sorties de course, des athlètes de tous les pays qui s'entraînaient dans les alentours du Stade. Pour d'autres, il s'agissait de la construction de certaines stations du métro et celle du Stade olympique. Pour notre webmestre, encore jeune à l'époque mais quand même présent aux cérémonies de fermeture avec des amis, il se souvient d'avoir été surpris par un nu-vite qui s'est immiscé dans l'événement, en traversant le Stade à la course au grand plaisir de la foule. Mes souvenirs d'enfant, étant âgée de sept ans à l'époque, sont bien sûr, la Petite reine de ces jeux olympiques, Nadia Comaneci et l'entrée des marathoniens au Stade. Mon père, dans la force de l'âge à l'époque, était un coureur assidu et suivait étroitement l'athlétisme. Je profite donc de cette occasion pour inviter nos abonnés à nous communiquer leurs souvenirs des Jeux. Vous êtes nombreux à nous écrire pour nous demander diverses questions et nous efforçons de vous répondre le plus rapidement possible. Vos mots d'encouragement sont appréciés et nous motivent à continuer notre travail. Bons souvenirs et bonne lecture ! Nathalie
Collin Annulation du Demi-Marathon International de Montréal! Le commentaire de White Lightning Ce dimanche annonçait un temps idéal pour la première de ce Demi-marathon international de Montréal. Quelque 800 coureurs étaient présents sur la ligne de départ pendant une heure d'anxieuse attente lorsque l'organisateur, la voix empreinte de déception, annonça l'annulation de la course... On parle de Courir.org dans les médias !!! On a souligné le travail de Courir.org dans la section informatique du Journal de Montréal. On y parlait des fonctions du site en tant que guide de course à pied du Québec. Nos collaborateurs Pierre et Jacques Caplette étais sur les ondes de la radio de Radio Canada à l'émission "Coeur du monde ". Ils ont été interviewé et il était possible d'en apprendre un peu plus sur leurs histoires d'amour avec la course à pied qui croyez l'est assez impressionnante. Une ligue de Volleyball au YMCA Hochelaga-Maisonneuve
Le reportage de La Grande course de Montréal C'était une deuxième présence de courir.org à cette course de 10 km qui a connu un autre succès cette année. Organisée avec éclat par Runners Choice promotion cette course fait partie du Circuit du Canada..... Le reportage de la course CIBC Pour quelle raison courez-vous ??? Pour le défi, la performance, la santé ? Et pourquoi pas pour la vie ! Dans le but d'amasser des fonds pour la recherche sur le cancer du sein, 5 000 participants sont venus marcher et courir un 5 km dans les rues du centre-ville de Montréal. Ainsi des fonds de 1/2 million de dollars ont été recueillis...
En réponse à votre question! La taille, le poids, le style de course et la surface sur laquelle vous courez sont autant de facteurs qui influent sur la durée de vie de vos chaussures. D'une façon générale, vous pouvez vous attendre à obtenir de 500 à 1000 km d'une paire de chaussures de qualité. Une inspection régulière de vos chaussures vous en dira long sur leurs états. N'hésitez pas à changer vos chaussures au moindre signe d'usure. White Lightning pour Courir.org Communic'Art Vous avez besoin de services de rédaction, de correction, de traduction ou de tout autre service de nature linguistique? Communiquez avec Communic'Art, à l'adresse : communicart@pei.sympatico.ca pour obtenir les service d'une traductrice de profession ayant plus de 16 années d'expérience à son profit.
Le Circuit de Course à pied de l'ouest de l'île est fier d'annoncer qu'il a reçu, de la part de la Fédération Québécoise d'Athlétisme, l'autorisation d'organiser le championnat provincial de cross-country, le 27 Octobre 2001. Des
nouvelles du Club Athlétique de Saint-Hyacinthe Coup
de coeur d'octobre Le club de course à pied de l'Université Laval : Un club sportif fondé à l'automne 1995. Il vise avant tout à promouvoir la pratique de la course à pied, tout en permettant à ses membres de bénéficier de conditions d'entraînement optimales pour atteindre des objectifs de performance. Ajoutez le logo des coups de coeur sur votre site Le mot d'inspiration du mois Je vous suggère une petite réflexion. Dans la course ton plus grand adversaire est ton meilleur ami, il guide ton pas et t'enseigne l'humilité. Peut-être pas une bonne réflexion pour les coureurs qui ont l'habitude d'arriver en tête, mais le deuxième et toute les autres y tireront sûrement une leçon. Bon Entraînement ! White Lightning Truc Santé- Conseil
Anatomie
d'une noix
Alors allez-y avec confiance; cela rendra service à votre état de santé . Ajoutez à votre salade des graines de tournesol. Les noix de pin et les noix d'acajou sont délicieuses dans le riz. Faites votre propre beurre de noix en mélangeant amandes et pistaches dans un robot culinaire, étalez sur des galettes de riz. Ajoutez moulues à la vinaigrette et la marinade. Voilà des façons saines de vous en servir. Bon Entraînement ! White Lightning Pourquoi courir? Il n'existe pas de moyen plus agréable de se faire une santé que la course à pied. Courir en pleine nature améliore efficacement le fonctionnement de tous les organes qui apprennent à travailler plus économiquement, à fournir davantage, sans s'épuiser, permettant ainsi de mieux résister à la fatigue. Mais attention, pour bénéficier de ces vertus-là, il faut sortir régulièrement son corps et non "l'emprunter" sauvagement en quelques rares occasions. À chaque mois vous aurez une raison de plus pour courir. En voici la première:
À suivre le mois prochain! Le petit Lapin pour Courir.org Saviez -vous!
Sites Internet du mois Acropole : Un site pour en apprendre un peu sur le Feng Shui l'harmonie de l'environnement. Athletec : Découvrez une équipe d'entraîneurs-athlètes spécialisée en planification d'entraînement. Nutrisite : Guide du sport et de l'alimentation, "Nutrisite" vous apporte des informations (conseils, interviews, ...) sur la diététique du sportif. Il présente également un annuaire des sites Web relatifs à l'amaigrissement et la diététique ainsi qu'à l'alimentation et la préparation du sportif. Courses à venir en octobre 2001 Dimanche
7 octobre Le Cross des Couleurs : Vous êtes amateurs de parcours sablonneux? Voilà la course pour vous! Ce cross country se déroule entièrement sur un chemin en boisée sur le sable dans l'espace de la base de plein air Les Cèdres. (1km , 2km, 4km, 8km et 11km) Dimanche 14 octobre Classique
du Parc Lafontaine : Dimanche 21 octobre CADL
Invitation Cross-Country Mardi 23 octobre .: Annulation de la course Le Cross des Hiboux:. Le Cross des Hiboux : Le parcours est agréable et fait honneur au qualité recherché d'un cross-country. On dévale les côtes dans le parc olympique et longe la rue sherbrooke sous une rangé d'érable majestueux. Club Multi - Sports Les Vainqueurs (3km et 6 km) Samedi 27 octobre Cross
du 20ième anniversaire : Pour
célébrer le vingtième
anniversaire du Circuit, le conseil d'administration
a reçu l'autorisation de la Fédération
Québécoise d'Athlétisme
pour agir à titre d'organisateur
du championnat provincial de cross-country.
La compétition a lieu à
l'ancien terrain de golf Beaurepaire,
à Beaconsfield (2km ,1km ,2km et
5km) Bonne course à tous et bonne compétition ! White Lightning Le conseil du PRO L'eau, indispensable pour les longues randonnées: Il est vital de boire en courant et pourtant il est très rare de rencontrer un coureur avec une bouteille d'eau. Avant de courir, achetez une ceinture porte bouteille. On ne peut courir sans repirer, on ne peut courir de longue distance sans boire. Toutes les 10 mn, une gorgée.
L'eau est le lubrifiant de l'organisme. Sans eau votre sang s'épaissit et l'oxygène est moins bien transporté. Sans eau vos tendons ne sont plus lubrifiés, ils s'échauffent, et c'est la tendinite. Il ne suffit pas de boire avant de partir ou en rentrant, il faut boire pendant. Le petit Lapin pour Courir.org Vie de chien avec Charlotte
Passez de bons moments sur le site Courir.org!
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| Fondatrice Courir.org : Nathalie Collin | Conception
: Jean Joly |
Informations : 514-387-0404 |
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