Nouvelles Archives ⋆ Page 3 sur 138 ⋆ Courir.org

Nouvelles

Gourmande de kilomètres et de lettres par Anne Genest

Essoufflée pour une bonne cause! Parfois, courir rapporte! Et je ne parle pas de vitesse ou de perte de poids ou de gain d’énergie, non. S’enfiler des kilomètres n’est pas seulement un plaisir égocentrique. Courir peut être déterminant pour le bonheur des autres! En avril 2017, j’ai participé à une course caritative pour la première fois (le Défi Banque Scotia). Au pas de course, avec deux autres coureurs, j’ai poussé la chaise roulante de mon ami (salut Sébastien), contribuant ainsi au soutien, aux recherches et aux services offerts aux personnes atteintes de la SLA (la sclérose latérale amyotrophique). Franchir le…
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Recette du mois par Rose Marie Jarry

Krono’bury de Pâques 4 gros oeufs Vegan, sans gluten, sans arachides Préparation: 30 minutes Ingrédients: 1 Kronobar abricot-canneberge 21 abricots séchés, dénoyautés et sans sulfites 100 g de crème de noix de coco 1 c. à soupe de miel 1 c. à soupe de noix de coco séchée et râpée sans sucre 1/2 tasse de chocolat noir pour fondre (70 % minimum) Préparation: Couper la barre Kronobar en 4 de façon à former une croix. Couper à nouveau chacun des 4 morceaux en 2 parties égales. Placer chaque petit cube de la barre 2x2 un sur l’autre. Ce grand cube…
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Faire plus avec moins par Richard Strasbourg

Raquettes et tapis roulant Raquettes Au début du mois de mars, je suis allé faire du sport dans le bois avec ma copine, Sonia. Une rare occasion d’être ensemble et de bouger, depuis notre déménagement à la campagne. Peu portée sur l’activité physique, l’amour de ma vie est toutefois, comme moi, en amour avec la nature et elle avait manifesté, depuis un certain temps, le désir de faire quelque chose avec les raquettes que je nous avais achetées pour Noël. Pour ma part, je souhaitais à ces raquettes plus de succès et d’action que les raquettes de tennis acquises il…
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Parscourir par Pierre Bourassa

Condamné à bouger... Je suis encore loin d’une mobilité réduite: je ne me vois pas avec une marchette ou même une canne. Mais mon passé de coureur invétéré commence à me taxer: je suis de plus en plus fragile. À preuve cette chute sur une plaque de glace qui m’oblige à un arrêt d’entraînement – trop long à mon goût – pour me soigner et mieux récupérer. Ajoutez à cela mes nerfs sciatiques, sans compter l’arthrose qui se met de la partie dans les hanches et les genoux, et le tableau est complet. Ma retraite de la course à pied?…
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Petit plaisir de la course par Martine Lessard

Nouveaux plaisirs Je suis certaine de ne pas être la seule adepte de course à pied à connaître une baisse d’énergie tout de suite après avoir complété un marathon pour une première fois. Non pas que ma passion pour la course est moindre qu’avant, mais je crois que mon esprit tout comme mon corps réclamaient un peu de repos après avoir effectué un entraînement continu durant les mois d’octobre, novembre et décembre. Je dois admettre que j’ai toujours une légère tendance à être un peu moins enjouée à l’automne. Certainement en raison de la réduction du nombre d’heures d’ensoleillement, mais…
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Toujours plus loin par Mathieu Gagnon

Classique 5 km du Montréal Souterrain: Le retour d'une course culte! Sur la ligne de départ, le dimanche 18 février dernier, j'étais probablement l'un des rares participants à savoir ce qui m'attendait dans les couloirs du Montréal souterrain. Pas dans les moindres détails, mais assez pour savoir que ça allait être plus difficile et technique qu'un 5 km normal. Eh oui, j'ai couru à l'époque (était-ce il y a 11 ou 12 ans?) cette course entièrement intérieure qui débute près du métro Peel et se termine au Complexe Desjardins. Ce n'est toutefois pas la grande forme: une inflammation de tendon au genou gauche…
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Jeff et Gab courent le monde

Lettre ouverte Cher monsieur Eliud Kipchoge, Dans quelques jours — 19, pour être exacte — Jeff et moi ferons votre connaissance. Le 17 mars prochain, nous serons tous les deux au marathon de la Rift Valley, à Eldoret, dans votre Kenya natal. Vous y serez en qualité de coureur élite et de porte-parole de l’événement, Jeff à titre de participant au demi-marathon et moi, comme bénévole. Nous n’aurons certainement pas l’occasion de vous parler, mais ce sera assurément notre seule chance de vous voir en «vrai». Voyez-vous, aux yeux de Jeff, vous êtes l’équivalent de Batman et de Superman combinés…
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Course de l’Armée du Canada: Il ne reste que six mois!

Inscrivez‑vous! Il ne reste que six mois avant la Course de l’Armée du Canada! Les prix augmenteront le 1er avril Le 23 mars 2018 – Ottawa – Défense nationale / Forces armées canadiennes Il ne reste que six mois avant la Course de l’Armée du Canada! Ne ratez pas votre chance de participer à votre épreuve favorite et inscrivez-vous maintenant, avant l’augmentation des prix du 1er avril! Dans le cadre de sa 11e édition, la Course de l’Armée du Canada a lancé une nouvelle initiative pour 2018 : l’Équipe de course Frontline, qui compte 25 ambassadeurs engagés et coureurs actifs. Non seulement ces ambassadeurs extraordinaires partagent leurs parcours avec leurs…
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Gourmande de kilomètres et de lettres par Anne Genest

Souffrir est optionnel! La semaine dernière, les clous de mes crampons ont explosé. Et les ressorts arrière se sont rompus. Peu de temps après, une deuxième paire de claques s’est déclouée et le crampon du pied droit a disparu. Qu’est-il en train de m’arriver? Mon matériel de coureuse se fatigue. Puisqu’un malheur n’arrive jamais seul, je me suis tordue la cheville en glissant sur la glace. Depuis, j’ai mal à chaque foulée. Une douleur subtile parcourt le dessus de mon pied. Que faire? Arrêter me semble impossible. J’ai besoin d’adrénaline, de grand air et de kilomètres pour vivre et respirer.…
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Une page de l’histoire de Courir.org se tourne !

Avis Important à tous ! Suite à une longue réflexion, c'est avec un pincement au coeur que nous suspendons l'impression de notre calendrier papier pour l’année 2018. Après 15 ans d'existence et de distribution sur la route, Courir.org utilisera désormais les technologies informatiques comme unique mode de communication pour continuer sa mission. Cette mission « Créer de nouveaux coureurs, attiser la flamme des vieux routiers et motiver la population en général à être actif avec la Course à pied ». Nous serons donc toujours en ligne via notre site web, sur notre Facebook et présents sur la route avec nos kiosques pour continuer…
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