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Histoire de course Celui qui se croyait marathonien Par Luc Lavoie J'ai commencé à courir en septembre 98, après que mon médecin m'eut prévenu que je courais des risques de maladie due à l'embonpoint et à la sédentarité. Donc, me voilà avec un défi. Comment faire pour me remettre en forme? Quel objectif devrais-je avoir ou viser pour atteindre une bonne forme physique? En lisant le journal le dimanche matin en bon sédentaire avec plusieurs cafés, oeuf, bacon, un vrai déjeuner, quoi, je lis qu'il y a eu le premier marathon de Québec, qu'il fût un succès à sa première édition et que la date du prochain est déjà connue pour l'année suivante. Voilà le défi qu'il me faut pour atteindre un poids santé et une bonne forme physique. Mais comment faire? Recherche dans Internet pour des programmes d'entraînement et de contrôle de poids. Je me dis que le défi est grand : passer de 230 livres à environ 190 livres et être capable de courir pendant 3h30... Bon, je commence tout lentement en marchant un kilomètre et en courant un deuxième ainsi de suite. Après quelques mois, je commence à manquer de motivation pour m'entraîner seul, C'est à ce moment que j'entends parler d'un entraîneur qui a déjà couru des marathons et qui entraîne des athlètes depuis plus de 25 ans. La plupart sont avec lui depuis ce temps. Je me dis : il doit être un super motivant. Je m'inscris à son cours et je commence un programme complet d'entraînement et je me fais de nouveaux amis. En groupe, on peut garder une certaine motivation. Dans ce groupe, il y a un monsieur Yves qui a à son actif quelques dizaines de marathons dans le corps et qui m'invite à une course présidentielle du dimanche au Mont-Royal : un dix kilomètre, "wow !". Un dix kilomètres avec un groupe de coureurs du club des Vainqueurs, je n'en ai pas dormi de la nuit... Le dimanche arrive. Je rejoins monsieur Yves au point de rencontre et on se dirige vers l'avenue du parc au début du chemin Olmstead. Je suis un peu nerveux et je m'attends à forcer pas mal. À ma surprise! le tout se déroule de façon très relaxe et décontracté. En fait, je m'amuse et je comprends un peu plus la philosophie des coureurs de longue distance. Toujours, avec monsieur Yves qui devient en sorte mon entraîneur personnel, je continue mon entraînement pour le Marathon de Québec. J'accumule les distances, je perds du poids, ma forme physique s'améliore nettement et je suis heureux. Les amis et les compagnons de travail me demandent en combien de temps je prévois réaliser mon marathon? Je leur dis en toute confiance que je pense faire Québec en 3hrs 30 !!! Il s'agit de mon premier marathon depuis ma remise en forme. Tout un défi ! Le jour J arrive. Je me sens en plein contrôle ou presque de mes émotions. Le matin du départ, je suis super confiant et monsieur Yves est à mes côtés pour faire le marathon. Au départ je rencontre quelques difficultés à contrôler mes émotions et je suis fier de tout le travail que j'ai effectué pour arriver à ce premier marathon. Les premiers kilomètres s'enchaînent sans trop de problème, mais arrive le 28 kilomètre sur le pont de Québec : le mur, celui qui fait mal, celui qui sape votre moral. Mais rien ne m'arrêtera, je finirai en trottinant ce premier marathon en 4 heures, fier de moi. Mes confrères de course s'en font pour moi qui m'étais fixé un standard un peu élevé pour ce premier marathon. Au contraire, j'étais fier de moi et je me suis donné comme objectif de courir le Marathon de Boston. Je me sentais maintenant un marathonien. Il y a juste un problème, je dois faire un temps de qualification, d'accord... on entreprend de courir des marathons. Je cours Ottawa à plusieurs reprises, je reviens à Québec, je m'inscris à Washington, le marathon de Brossard (trop long à expliquer oubliez cela !), et enfin Chicago où je réussis à faire la qualification en 3h28. Enfin le rêve se réalise. Le lendemain de mon retour, je m'inscris pour Boston. Pas
de problème pour l'entraînement, il ne faut pas oublier...
je suis un marathonien ! Avec une gang de gars et de filles, on entreprend
notre dur entraînement d'hiver et quel hiver que nous avons eu ?
Mais cela n'a pas miné notre détermination pour faire Boston. Lundi matin 21 avril, le grand jour est arrivée. Me voilà au matin du départ, très anxieux. Je m'attendais à une température d'environ 10 ou 12 degrés. Malheureusement, on annonce une température d'environ 20, 21 degrés sans nuage et presque sans vent. Je m'étais préparé à tout éventualité : pluie, froid ,neige, vent mais pas la chaleur. Pas grave, j'ai un moral à toute épreuve, je suis un marathonien ! Le départ se donne... j'ai des frissons et l'émotion est à son comble. Je suis heureux. Je fais Boston. Jusqu'au demi, pas de problème! Je
suis dans mes temps de passage prévus, je m'amuse. Je passe devant
le collège des filles, la motivation est devenu un peu plus grande
! J'affronte les premières bosses qui nous préparent pour
le Heartbreak Hill. Tout va relativement bien, mais il fait chaud. Sans rien enlever aux autres marathons, sans dénigrer les autres coureurs qui font des marathons je considère qu'avant d'avoir couru le Marathon de Boston, je n'étais qu'un coureur de marathon. Je souhaite à tous les coureurs de marathons de faire au moins une fois le marathon de Boston pour sa renommée, son histoire, pour l'ambiance de fête tout le long du parcours et pour le parcours difficile qui en font un vrai marathon. Ce n'est que par la suite, à mon avis, qu'on peut se déclarer marathonien. Je lève mon chapeau à tous ceux qui ont couru le Marathon de Boston car il faut du courage, de la persévérance et de la ténacité pour passer au travers de l'entraînement d'hiver et ensuite se présenter pour le grand jour. Je m'en voudrais de passer sous silence mes partenaires d'entraînement de la rive-sud... ils se reconnaîtront et mes confrères du club des Vainqueurs qui m'ont appuyé et encouragé tous les mardis soirs. Je mentionne aussi monsieur Yves Goulet qui tout le long de ces cinq dernières années m'a encouragé, écouté, et conseillé. Luc Lavoie marathonien
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