Calendrier 2008
Journal Courir à Montréal
Nouvelles Courir.org
Le coin du coach
Clubs de courses
Liste d'envoi
Contact
Pourquoi courir ?
Saviez-vous ?
Voyages de courses
Histoires de courses


Trucs santé
Les vitamines
Le Yoga
Massotherapie

Logiciels
Magazines
Vidéothèque

Bellerive
Maisonneuve
Mont-Royal
Mont St-Bruno
Olympique
Lafontaine
Thomas Chapais

Compétitions
Clubs
Triathloniens
Organismes

Histoire de Charlotte
Courir avec un chien

Vélirium Mont-Saint-Anne

Photos Vélirium 2004

Samedi 19 juin 2004
Défi de course à pied en montagne : VÉLIRIUM, un happening pour les maniaques d'adrénaline du 19 au 27 juin au Mont-Sainte-Anne. Venez vous lancer sur le parcours qu'empruntera la Coupe du monde de cross-country dans le cadre du Festival international et Coupe du monde de vélo de montagne. Le parcours est constitué d'une boucle de 5 km que vous pourrez courir 1 ou 2 fois. Il y a de nombreux prix de participation.

Pour inscription et information: http://www.velirium.com

Entrevues Baert Jean-Paul Garnier Louis-Philippe Ledroit Isabelle Légaré Diane Michaud Rolland Puntous Surin Bruny

Recettes Biscuits au beurre d'arachides Chili aux courgettes Couscous à la niçoise Jus de tomate chaud épicé Lait frappé aux amandes et à l'orange Mélange de noix Menu à la mexicaine Pâtes au Bocconcini et aux Légumes Pâtes ultra légères Poisson noirci à la Bayou Brasil Potage de carotte à l'orange et à l'estragon Salade de riz sauvage Salade fruitée au saumon Sandwiches Moyen-Orient Sautées de fruits de mer et légumes à la chinoise Soupe à la mexicaine au poulet et à la lime Soupe au pesto Thé Glacé à la Menthe et au gingembre