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Une course avec une différence...

Ceux qui ont déjà fait de la course à pied savent que courir cinq ou dix kilomètres ça peut faire mal mais imaginez donc un instant que vous avez des raquettes dans les pieds et qu'il fait -20 dehors. Et oui, c'est ce qu'une trentaine de brave ont fait dimanche. Courir avec des raquettes, croyez-moi c'est différent, d'ailleurs mes nombreuses chutes l'ont bien démontrées!! On se sent un peu plus lourd, les côtes sont un peu plus difficile, les chevilles travaillent énormément et ... oui on tombe (en fait je devrais plutôt dire je tombe car les autres participants semblaient être capable de se tenir debout).

En bref, c'était super! Je suis contente d'avoir braver la température pour avoir participé à cette épreuve et je vous encourage tous à faire de même lorsqu'une prochaine course de raquettes sera organiser.

Site web : http://www.effortsplus.com/raquette/french/

 


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