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Course et Marche 5 miles et 3 miles Running Room- New Balance

Inscription >>>

La première édition de cette course de 5 miles et 3 miles ainsi qu'une marche de 3 miles aura lieu au parc du Mont-Royal le dimanche 5 septembre. Cette course commanditée par Le Coin des Coureurs et New Balance a pour but d'amasser des fonds pour l'organisme Jeunesse au Soleil.

Le parcours suit le Sentier des calèches, de la statue de George-Étienne Cartier jusqu'à la Maison Smith et on revient par le même chemin. Il y a des tee-shirts pour les 300 premières personnes inscrites, des médailles et certificats-cadeaux pour les 3 premiers gagnants dans chaque catégorie d'âge, un parcours mesuré par Athletics Canada et de la nourriture pour tous. Joignez-vous à nous durant cette fin de semaine de la Fête du travail et participez à un programme bien rempli dans un endroit incomparable et pour une belle cause.

Visitez l'une des trois boutiques Running Room-Coin des Coureurs à Montréal pour obtenir des formulaires d'inscription. Pour plus de renseignements et vous inscrire à la course visitez notre site web: www.runningroom.com

Endroit : Parc du Mont-Royal.(Côté Ouest de l'avenue du Parc entre l'avenue du Mont-Royal et l'avenue des Pins.

Départ et Arrivée : Monument Sir George-Étienne-Cartier.

Horaire :

• Course de 5 miles et de 3 miles: départ à 9h
• Marche de 3 miles: départ à 9h10

Frais d'inscription :

• 20$ jusqu'au 17 août 2004
• 25$ jusqu'au 31 août 2004
• 30$ après le 31 août 2004

Collecte de trousses de course à la boutique d'Outremont, 1159 avenue Bernard

• Vendredi, 3 septembre 12h à 20h
• Samedi, 4 septembre de 10h à 17h
• Le jour de la course, au site de course dès 7h30

Description du parcours :

Du monument au pied du Mont-Royal vous suivez le «Sentier des calèches» qui monte graduellement en lacets jusqu'à la Maison Smith et vous faites le même parcours au retour. Ce parcours est parmi les plus pittoresques à Montréal et vous fait visiter un parc déjà plus que centenaire.

Pour vous y rendre:

En utilisant les transports en commun: À partir du Métro Mont-Royal prenez l'autobus 11 ou 97 direction ouest jusqu'à l'avenue du Parc. Suivez l'avenue du Parc en direction sud jusqu'à la statue de George-Étienne-Cartier. En automobile :Il y a du stationnementdans les rues avoisinantes.

Entrevues Baert Jean-Paul Garnier Louis-Philippe Ledroit Isabelle Légaré Diane Michaud Rolland Puntous Surin Bruny

Recettes Biscuits au beurre d'arachides Chili aux courgettes Couscous à la niçoise Jus de tomate chaud épicé Lait frappé aux amandes et à l'orange Mélange de noix Menu à la mexicaine Pâtes au Bocconcini et aux Légumes Pâtes ultra légères Poisson noirci à la Bayou Brasil Potage de carotte à l'orange et à l'estragon Salade de riz sauvage Salade fruitée au saumon Sandwiches Moyen-Orient Sautées de fruits de mer et légumes à la chinoise Soupe à la mexicaine au poulet et à la lime Soupe au pesto Thé Glacé à la Menthe et au gingembre