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Nouvelles mai 2008
07-05-2008: Boston, LE marathon
Nul besoin de titre élaboré tant l’association du nom « Boston » au mot « marathon » est évocatrice. Le 21 avril dernier, j’ai eu l’immense privilège de participer à la 112e édition de cette course mythique et ce fut une expérience tout à fait extraordinaire qui n’est pas près de s’effacer de ma mémoire. Les mots qui suivent ne sauront suffire à exprimer l’indicible joie d’avoir couru cette belle route sinueuse, ce parcours chargé d’Histoire, d’émotions fortes, d’efforts acharnés, de sueur et... de verres de Gatorade!.
07-05-2008: Joignez-vous à l'équipe qui sauve des vies, un kilomètre à la fois.
iJoignez-vous à Team In Training® et sauvez des vies un kilomètre à la fois. Team In Training® (TNT) vous offre tout ce dont vous avez besoin pour réussir à franchir la ligne d’arrivée d’un marathon ou d’un demi-marathon.
06-05-2008: 15e Défi Gérard-Côté
Dimanche le 11 mai 2008, le Club Athlétique de Saint-Hyacinthe présente le 15e Défi Gérard-Côté à la polyvalente Hyacinthe-Delorme. Pour célébrer ce 15e Défi, le Club Athlétique amène un certain nombre de nouveautés.
05-05-2008: Un quatrième Rendez-vous péradien
C’est le samedi 7 juin 2008 que se tiendra, à Sainte-Anne-de-la-Pérade, le quatrième Rendez-vous péradien, une compétition de course à pied sur route qui devrait mettre en présence une centaine de compétiteurs venant de tous les coins du Québec.L'Hebdo Mékinac des Chenaux
05-05-2008: Le club de course à pied Les Godasses du Nord
Et oui, un club de course dans la magnifique région des Laurentides, pourquoi pas ! Alors voilà comment a pris naissance ce beau projet. Membre depuis près de deux ans au centre de conditionnement physique LeBodyshop de St-Jérome, je me suis vite aperçu que plusieurs membres avaient la même passion que moi... courir, courir et encore courir.
05-05-2008: M5C - Marathon de Nagano (16/04/08)
En Asie, c'est à Nagano, au "pays du soleil levant", que nous avions choisi d'enfiler nos running shoes pour parcourir les 42K du marathon commémoratif des Jeux Olympiques d'hiver de 1998. C'est un marathon qui regroupe près de 8000 coureurs venus faire revivre l'esprit des JO le long d'un parcours tracé en fonction des installations olympiques et se finissant dans le stade olympique.
03-05-2008: Le Défi des escaliers de Québec fait courir
Près de 180 participants étaient du départ du premier Défi des escaliers de Québec, organisé par l’équipe du marathon des Deux Rives SSQ. Les points de départ et d’arrivée : la boutique Coin des Coureurs de l’avenue Cartier. Canoë Geneviève Riel-Roberge
03-05-2008: Monter 400 marches pour aider les adolescentes en difficulté
Question de poursuivre ses activités et sa mission, la Maison Richelieu Hébergement Jeunesse Sainte-Foy invite la population à prendre part à l’Escaladon 2008. Le 31 mai prochain, les gens pourront monter l’imposant escalier du Cap-Blanc, au profit de l’organisme.
03-05-2008: Un Défi du Printemps enchanteur et pittoresque
Enfin, la météo clémente était au rendez-vous. Les participants et les participantes au Défi du Printemps n’ont pas été gâtés ces dernières années mais le samedi 26 avril, courir une des distances fut un réel plaisir. Jean Claude Arsenault Circuit Provincial Sports Experts/Pegasus
02-05-2008: Joignez-vous à Louis-Philippe Garnier au Marathon Scotiabank Toronto Waterfront!
Bientôt je vais courir mon 40e marathon. Aux deux occasions où j'ai couru le marathon 'TORONTO WATERFRONT' j'ai constaté qu'il etait dans une classe à part. Tout est en place pour favoriser une performance optimum;
des points de services et de ravitaillement très nombreux et bien organisés, avec plusieurs bénevoles qui connaissent très bien leur rôle, ce qui est crucial pour la performance des coureurs de tout les niveaux.
Un parcours VRAIMENT PLAT et RAPIDE.
Une date où la température est habituellement favorable pour courir un marathon.
Des lapins pour 10 temps différents projetés.
ALORS EN CONCLUSION si vous cherchez a vous qualifier pour BOSTON ou vous voulez enregistrer un record personnel à vie, c'est le 28 Septembre 2008 que vos chances sont les meilleures d'atteindre votre but. MOI J'Y SERAI!!!" —Louis-Philippe Garnier.
01-05-2008: Sporting Life 10k
Ce dimanche 4 mai 2008, une course de 10 km sur Yonge Street à Toronto. Informations : 416-944-2765 Courriel : run@canadarunningseries.com Course #4 du Circuit du Canada. T-shirts technique New Balance gratuit à chaque participant. (10 km).
Nouvelles avril 2008
30-04-2008: Demi-Marathon International de Québec
Le 4 mai 2008, la ville de Québec sera l’hôte de la cinquième édition du Demi-Marathon International de Québec (DMIQ), avec une toute nouvelle activité : le Défi des escaliers. Organisé par l’équipe de Courir à Québec, le DMIQ se veut une occasion de découvrir un autre visage de la ville.
30-04-2008: Course des petits trotteurs
La 29e édition de cette compétition aura lieu ce samedi 3 mai à Pointe-du-Lac / École Beau-Soleil 101, Rue Élisabeth-Guay. Téléphone : 819-372-7635 VO2 Max #2 (1, 2, 5, 10 km).
30-04-2008: Course à pied du Club Lions de Ste-Thérèse
La 6e édition de cette compétition aura lieu ce dimanche 4 mai au parc Ducharme (derrière le poste de police) 150 boul. Ducharme, Ste-Thérèse. Infos : 450-979-9000 # 110 Courriel : courselions@yahoo.ca Course #4 du Circuit de course à pied du Grand Montréal Endurance. (1, 2, 5, 10 km et 5km marche).
30-04-2008: Demi marathon de Montréal (dimanche 20 avril) couru par Yves Pelletier
Après une heure de route et quarante minutes de métro, me voilà sur le site de l’Île Ste-Hélène. À la sortie du métro, nous percevons un bon temps frais. Cela est excellent pour les performances. Je me dirige vers le chalet afin de récupérer ma puce et passer au vestiaire pour y laisser mes effets personnels.
Boutique Courir et New Balance organisent cet événement afin de venir en aide aux plus démunis et por encourager les gens à s'adonner à la réutilisation plutôt que tout mettre à la poubelle. Les chaussures récupérées seront remises à la Maison du Père.
12-04-2008: Parscourir par Pierre Bourassa
CHAMPIONNAT DU MONDE EN 2009 À DAAQUAM : Vous souvenez-vous, dans le journal paru en janvier dernier, je vous parlais de l’Internationale de traîneaux à chiens de la Rivière Daaquam, à St-Just-de-Bretenières, dans les Appalaches ? Certains parmi vous m’ont écrit, me disant que j’avais piqué leur curiosité et qu’ils se promettaient de venir faire un tour dans la région pour l’occasion.
11-04-2008: Sur la route par Yves Daigneault
QUAND L’HIVER S’ÉTIRE : La beauté de l’hiver, on ne la dira jamais assez, le tapis blanc qui couvre les prairies, les montagnes enneigées qui font le ravissement des skieurs, planchistes et toutes ses variantes. Mais quand arrive l’équinoxe, on dirait que mon horloge biologique sonne le réveil des vêtements légers, le goût de la renaissance après une période quelque peu figée dirons-nous.
07-04-2008: Le mot de White Lightning
Mes souvenirs d’Athlétisme : Un de mes collègues m’a fait parvenir cette semaine son dernier né. Ce bébé est en fait un petit bijou pour le monde de l’athlétisme. Un site vivant qui va vraiment bouger, grâce à du sang neuf et dynamique. Ce collègue que j’ai vu courir sur la défunte piste du stade olympique lors de mes deux années au sein du club les Vainqueurs est en fait un petit bout d’homme bien déterminé. J’ai nommé : Jean-Fancois Martel.
06-04-2008: Courir-Santé par Rosaire Gagné
Le 15 kilomètres des Pichous : Le samedi 8 mars, alors que les régions de Québec et de Montréal étaient aux prises avec la tempête du siècle (le 21ième) se déroulait à Saguenay le 15 kilomètres des Pichous par une excellente température. Avec un -5 C au thermomètre et un vent d’ouest (13 km/h.) qui les poussait de dos, les 333 coureurs et les 200 marcheurs ont franchi allègrement la distance les séparant de Jonquière à Chicoutimi.
10-03-2008: M5C (L'aventure continue...)
Quatre mois après notre départ et deux marathons plus tard... nous voici en Nouvelle-Zélande. Beaucoup d'évènements se sont déroulés, tant au niveau personnel que sportif. Difficile de faire un bilan complet, néanmoins on peut évoquer un aspect essentiel de notre projet : la difficulté de marier l'entraînement de course à pied au voyage de baroudeurs. Il s'agit la d'un aspect qu'on n'avait, qu'on ne pouvait, pas évaluer avant de le vivre. Comment trouver le juste milieu entre profiter du "trip" et garder un rythme d'entraînement régulier ?
08-03-2008: La préparation physique, l'entraînement complémentaire à vos performances
La pliométrie : La pliométrie est une méthode d’entraînement. Elle consiste en une phase de contraction excentrique (étirement du muscle) suivie d’une phase concentrique (raccourcissement du muscle), exécutées avec rapidité. L’entraînement en pliométrie est aussi appelé entraînement multi bonds. Je vous entends déjà me dire qu’à la course, il ne faut pas sauter! Non, ce que l’on recherche dans l’entraînement en pliométrie c’est l’efficacité des muscles à passer de la position d’étirement à la contraction!
03-03-2008: Un Montréalais dans le sud par Richard Stasbourg
Dimanche matin : À une semaine de mon troisième marathon, la compétition me manquait un peu, pas mal, beaucoup. Ça faisait au moins deux mois que je n’avais pas eu le plaisir de me mesurer à d’autres coureurs. Elmwood, une zone commerciale et industrielle de la Nouvelle Orléans se trouvait à avoir l’évènement idéal pour faire mon bonheur.
